獼猴桃一直以來倍受世人的喜愛, 不僅是因為其口感獨特, 更是因為其具有非常多的功效。 其中一種就是抗衰老, 常吃獼猴桃能夠有效緩解衰老。 那麼, 我們就一起來看看怎樣用獼猴桃抗衰老?獼猴桃抗衰老偏方有哪些?
獼猴桃
含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物, 以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外。
獼猴桃還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪, 被認為是含有維生素C最多的水果。
獼猴桃其中的維生素C和維生素E可以起到美化肌膚的作用, 研究表明,
另外, 獼猴桃也含有特別多的果酸, 能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱, 有效地消除或淡化黑斑, 用去皮的獼猴桃敷臉能起到改善毛孔粗大的作用。
有這麼多美容養顏的功效, 也難怪獼猴桃被稱為女性的“美容聖果”了, 那麼除了生吃以外, 獼猴桃還能怎麼吃呢?
1.獼猴桃香蕉奶昔
做法:將獼猴桃和香蕉去皮切成丁, 加上牛奶或豆奶、蜂蜜和冰塊放入攪拌機攪拌即可。
2.獼猴桃芝士吐司
做法:將吐司片雙面都烤至微黃, 放上奇異果片, 最後擠上芝士沙拉醬即可。
3.獼猴桃雜果沙拉
做法:將獼猴桃和其他你喜歡的水果去皮切成小塊,
對愛美的女士來說, 獼猴桃是最合適的減肥食品, 因為它雖然營養豐富但熱量極低, 其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收, 還可以令人產生飽腹感。
怎樣製作獼猴桃補水面膜
原料獼猴桃1個, 檸檬1個, 白醋50ml, 純淨水200ml, 榨汁機, 攪拌筷, 玻璃器皿。
製作方法
1、獼猴桃、檸檬洗淨去皮, 放入榨汁機內榨汁, 去渣取汁, 放入玻璃器皿中。
2、注入冷開水、白醋, 用攪拌棒或攪拌筷將液體均勻攪拌即可塗抹在臉上了。
功效:清潔肌膚細胞中的污垢與雜質, 促進肌膚新陳代謝, 防止肌膚細菌滋生, 造成痤瘡;並有效吸收並鎖住水分, 使肌膚變得更水嫩飽滿, 富有彈性。
結語:獼猴桃是一種非常好的水果。