灰指甲的發病因素很多， 大多與不良的生活習慣有關， 因此在平時的生活中要注意保持健康的飲食生活習慣， 平時勤洗手， 勤換鞋襪， 如果患上灰指甲要及時到正規醫院進行治療， 爭取早日恢復健康。
灰指甲是由真菌感染所致， 發病原因多由於真菌性甲溝炎、腳氣、癬病感染引發， 因造成灰指甲（灰趾甲）的真菌藏匿在指甲內， 治療時較困難。 因此一些患者常反復發作或不能消除， 久而久之， 一傳兩， 兩傳三， 給患者增加痛苦。
由於真菌表面抗原性弱， 目前還沒有有效的預防疫苗， 預防灰指甲的主要方法就是養成良好的衛生習慣，
平時應該注意勤洗手， 保持鞋襪乾燥， 防止真菌滋生， 可將含福馬林的棉球放置鞋內殺菌後再穿。
專家介紹， 因為灰指甲的傳染性較強， 不管是外出旅行、住店， 使用公共浴池還是家中來客時， 都要避免直接或間接與患者及其物品接觸， 儘量自帶拖鞋及洗刷物品， 不明情況的要先消毒後再使用。
針對老年人免疫力低下， 應注意加強營養， 同時注意鍛煉身體， 提高機體的免疫力和抗病能力。
據瞭解， 治療灰指甲可用5%硫磺軟膏、咪康唑霜、克黴唑軟膏或0.5%碘伏， 若治療效果不好或者出現深部感染可口服抗真菌藥物。 治療灰指甲的過程比較長， 等病甲長出健康新甲才算治癒。
為了遠離灰指甲， 在生活中對我們要做好預防灰指甲的措施， 例如注意飲食、不接觸患者的鞋襪等， 這樣才能讓灰指甲遠離自己。
