白癜風一直是人們關注的焦點， 現在隨著人們生活水準的提高， 白癜風的發病率也不斷上升， 如果減少白癜風的發病率呢， 那麼就要做好預防白癜風， 預防工作很重要， 怎麼才算是做好白癜風的預防工作呢。 下面小編向大家介紹一下。
1、減少污染食品的攝入， 糾正偏食， 堅持正餐， 制定科學的膳食食譜， 保持全營養素的供應對少兒尤為重要。
同時， 蔬菜水果應反復沖洗後食用， 時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘， 再沖洗後食用， 能削皮的水果要削皮。
2、減少有害氣體的吸入， 晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3、注意勞動防護。 做好勞動防護， 減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。
4、注意房屋裝修造成的污染。 裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質， 其地面磚、大理石中還含有放射性物質， 可造成人體多系統多臟器損傷。 房屋裝修後應通風三個月後遷居， 入住後也要保持經常性通風， 有條件應做環保監測。
堅持治療， 愈後鞏固一段時期有助於防止復發， 進行期慎用刺激性藥物， 勿損傷皮膚， 避免機械性摩擦， 衣服宜寬大適身， 注意勞逸結合， 心情舒暢， 積極配合治療， 平時盡可能少吃維生素C， 因為維生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA， 從而中斷了黑素的生物合成， 另一方面， 維生素C既會減少腸道吸收銅離子，
1 增強體質。 精神放鬆：長期焦慮， 緊張， 不愉快的心情等均可激發本病， 所以患者要性情開朗， 豁達樂觀。
2 注意環境：住處潮濕， 淋雨， 風寒， 曝曬， 磨擦等均可能誘發白癜風。
3 防止感染：凍瘡， 燙傷等外傷均有可能導致白癜風。
4 鞏固治療：白癜風患者臨床痊癒後， 其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常， 所以在臨床痊癒後， 即白斑完全消失後， 應再鞏固一個療程。
看完小編的介紹後， 大家應該都知道白癜風的預防保健方法了吧， 但我們也要注意自己身體哦， 如果身體上出現白斑的話就馬上到醫院去檢查了，
