感冒可以吃豆腐嗎？這個問題對於大家來說應該都是非常重要的， 因為不管是哪個人在平時的生活中， 都是會因為各種原因而使得自己患上感冒的。 其實感冒本是一個常見的疾病， 而且大部分的感冒一般是不嚴重的， 所以經過稍微的治療就是會恢復的。 但是現實中還是有一部分人的感冒是比較嚴重的， 所以不光是要及時治療之外， 連平時的飲食都是要注意的。
感冒了之後， 人體是非常不舒服的。 經常伴隨感冒一起的有：發燒、咳嗽、多談等等症狀， 這些症狀都是會影響人們的正常的生活的。
感冒可以吃豆腐。 感冒也叫急性上呼吸道感染， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 多數是由病毒感染引起， 包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒， 另有20%～30%的上感由細菌引起。 各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因， 如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖， 從而誘發本病。 由於鼻腔粘膜充血， 可以表現為鼻塞， 流涕等症狀， 需要多喝水， 注意休息， 增加營養， 改善患者的一般狀況， 豆腐含有大量的蛋白質， 可以增加抵抗力， 有利於感冒的恢復。
有些食物在感冒期間吃反而起到加重感冒症狀的效果， 應該儘量避免。
甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心， 在感冒期間都要禁食。 甜食不但會增加痰的黏度， 增加痰的量， 還會導致腹脹， 抑制食欲。 高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、鳳梨、紅棗等。
高鹽食物
實驗資料顯示， 減少鹽的攝入， 可提高唾液中的溶菌酶含量， 保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。 但感冒時也不能不吃鹽， 因為在大量發汗過程中， 身體會丟失一部分鈉離子， 烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。 感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
粗纖維食物
感冒期間， 人的胃動力較弱， 所以這段時間內還要儘量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，
太辣的食物
辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂， 甚至引發噁心、嘔吐的風險。
濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適， 有時候可能引發胃食管反流。
最後要提醒大家， 千萬不要迷信傳說中的“饑餓療法”， 不吃東西只會導致能量不足、血糖降低、抵抗力下降， 對病情好轉沒有任何幫助。
其實對於感冒的患者們來說是可以吃豆腐的， 這對於感冒是沒有任何的影響的。 但是其實在我們的生活中有很多食物是不可以在感冒的時候食用的， 比如常見的就有：大多數甜食、高鹽食物、粗纖維食品、過於辛辣的食品、濃茶和濃咖啡等等， 這些食物都是會加重感冒的，
