市場上有林林總總的家電， 但有些電器未必是適合老人使用的， 老年人應該留個神。
甩脂減肥機切莫進家門
甩脂減肥機不利於身體健康， 估計這早就聽說了。 其實不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。 減肥最有效的方法是通過您自身的運動產生能量的需求， 再通過身體分解脂肪來滿足這種需求。
重要提示、抖動的減肥器械， 短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液迴圈的目的。 但如果用得時間長了， 對於皮膚、皮下組織、內臟都弊大於利。 特別是上了年紀的老人家，
隨身聽最好別用耳機
喜愛音樂、戲劇的老人不少。 早年間不少老人喜歡拎個“話匣子”， 晨練的時候往旁邊一擺， 鍛煉身體外帶藝術欣賞， 一舉兩得。 現在視聽設備變高級了， 很多隨身聽、手機、MP3不但能播放音樂， 還可以收聽調頻廣播， 但耳機這東西最好還是慎用。
重要提示。 耳機是貼在耳道口發聲的， 不僅對於老人， 對於年輕人的聽力都有一定的損害。 而且老人家的反應大都比較慢， 而晨練、買菜、遛彎的時間大都是上下班高峰時段。 如果耳朵裡塞著耳機， 一旦路上有什麼情況， 短時間內老人家很容易反應不過來， 容易發生交通意外。
浴霸不如暖風機
天氣冷了， 老年人洗澡之前不敢脫衣服， 洗完澡又不敢穿衣服， 就一個原因――怕冷啊！還好， 現在有很多浴室的保暖電器。 浴霸和暖風機就是其中的代表。
浴霸是採用紅外線， 暖風機是採用電熱風。 不過用過浴霸的人都知道， 一開浴霸屋裡就像開了一盞兩三百瓦的燈泡一樣。 老人家視神經比較脆弱， 在這種強光下待得時間太長， 對視力的影響很大。 而洗完澡之後出來， 會感覺很多地方漆黑一片， 一不留神少不了磕著碰著的。
重要提示， 您只要安裝在一個不太會被水濺到的地方（大部分名牌暖風機都是防水的）， 再花十來元錢買一個浴簾， 把洗澡和暖風的地方隔開來， 完全可以達到保溫的效果。
