原料：
捲心菜200克， 胡蘿蔔400克， 蘋果400克， 蜂蜜適量。
制法：
將捲心菜、胡蘿蔔、蘋果分別洗淨， 切碎後榨汁， 取汁與蜂蜜調勻即成蘿蔔淨面飲。
特點：
清香， 甜潤。
功效：
捲心菜營養豐富， 而且維生素C含量很高。 尤其它含有維生素U樣物質， 有較好的和胃健脾、止疼生肌作用。 其味辛、苦， 性平， 溫中下氣， 利濕解毒。 對熱毒風腫、療瘡等有治療作用。
胡蘿蔔含揮發油、脂肪油、番茄烴、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、降血糖物質。 味甘， 性平， 有清熱解毒、健脾化濕、理腸明目的作用。
蘋果含蘋果酸、檸檬酸、奎寧酸、糖類、維生素C、膠質、鉀等。 其味甘、酸，
此料組成的飲品， 適用於粉刺及面部皮脂分泌過多。
