無痛人流後吃什麼好利於身體恢復

人流後不能吃的有哪些

1、人流後不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物。

2、補養的時間以半月為宜。 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。

3、人流手術後要注意適當限制脂肪， 忌食用刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品。

人流後吃什麼好

1、人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。

2、食物選擇要營養， 又容易消化吸收。 應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

另外， 建議女性要多注意休息， 要是有條件話， 休息15天最好， 沒有條件的話， 需要休息至少一周的時間， 而且前三天要注意臥床休息。