春暖花開， 氣溫回升， 寶寶食欲好， 睡眠足， 許多媽媽常會在這個時期給寶寶斷奶。 斷奶對於寶寶來說是一件大事， 這時寶寶開始嘗試吃輔食， 接觸更多的新鮮事物， 特別是有了第一次喝奶粉的經歷， 這些都是寶寶自出生以來的一次全新的人生體驗。 對於寶寶斷奶後的人生， 媽媽們可不能鬆懈， 從寶寶的日常護理到飲食調理， 每個環節都要細心照料著。 具體怎麼做？一起來看看吧！
如何做到斷奶不虐心， 寶寶少受罪？
有些媽媽的斷奶過程太虐心， 還容易操之過急， 倉猝斷奶， 反而造成寶寶食欲銳減。
寶媽應學習合理的斷奶方法
減少餵奶次數
如果寶寶晚上醒來哼哼唧唧， 那可能他並不是餓， 只是對母乳、對夜奶的一種習慣。 這時媽媽可以輕怕寶寶， 溫柔安撫寶寶的情緒， 一般寶寶會很快重新入睡。 慢慢的， 寶寶就習慣了不吃夜奶， 對母乳的依賴性也會逐漸降低。
縮短餵奶時間
媽媽給寶寶餵奶的時間， 如果通常要喂5分鐘， 那就縮短到3分鐘、2分鐘、1分鐘。 喂完奶後， 可以根據寶寶年齡， 給寶寶吃小餅乾或一杯配方奶。 餵奶時間的逐漸縮短， 可慢慢降低他對母乳的依戀程度。
正確添加輔食
給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法， 媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間，
喝接近母乳的奶粉
寶寶斷奶後， 寶寶奶粉的選擇尤為關鍵。 由於寶寶的胃腸道、腎臟等系統發育還不成熟， 給寶寶喝鮮牛奶， 只會給寶寶腸胃加重負擔， 易引起腸胃不適。 而配方奶的營養成分最接近母乳， 對於沒有母乳或者母乳較少的媽媽， 配方奶是最好的選擇。
