一提到愛美， 大多數都專指女性， 女性更是將美麗可以說是發揮到了極致;亦或者說， 女人和美麗是可以劃等號的， 一年四季， 風雨無阻！轉眼又到了一年的開始， 春天是個容易對皮膚造成傷害的季節， 而對於女性來說， 一旦不小心“沾染”了， 那後果就不僅僅是毀容那麼簡單的了。
所以， 要想獲得很好的肌膚， 還有許多事情等著女性群體要去做。 而在那麼多雜亂的護膚方式中， 該如何抉擇是很多女性一直很頭疼的問題。 不用擔心， 今天小編就帶你一探究竟， 只需二步讓你輕鬆將好皮膚收入囊中!
徹底清潔是基礎
每個女性在度過忙碌的一天工作之後， 都會對自己的皮膚做一個很好的調理!而調理的第一步便是清潔了。 那麼女性同胞是否應該多問問自己：自己真的會清潔嗎?
誠然， 如今的空氣品質很是不讓人樂觀， 空氣中“滋生”了許多灰塵、污染物、顆粒等， 這些物質的存在讓我們的皮膚在飽受輻射的同時， 更是雪上加霜。 而讓人惋惜的是， 大多數女性只是象徵性的清洗一下臉部便大功告成， 其實這樣的做法是完全不對的。
這樣清洗臉部的效果幾乎是微乎其微。 科學上講， 一般的清潔過程大多只是隔靴搔癢， 要想徹底的改善皮膚問題， 那麼就要對皮膚的角質“下手”。
一般而言， 皮膚角質形成的週期是一個月左右，
在祛除角質的產品選擇上， 要因人而異， 磨砂膏、磨砂啫喱和祛角質膏都是不錯的選擇， 避免使用療效強、活性高， 可能對皮膚產生刺激的化妝品， 最好選擇含有天然物質、溫和滋潤的護膚品。
可以說美容養顏是每個女性都在做的一件事情， 而方法也是無處不在的!上文為大家介紹了如何清潔對於要想擁有好肌膚的重要性， 可以最大限度的幫助你為保養和滋養皮膚打下堅實的基礎。 而要想獲得更好的美顏效果， 光靠這些力量是遠遠不夠的。 現代醫學講究一個方式——“內外調理”，
全方位保濕是關鍵
清潔是給皮膚做了一個徹底的蛻變， 而僅此一項是遠遠不夠的， 這就是為什麼很多女性都把一大半精力放在了皮膚的保養。 而皮膚的保濕便是尤為重要的一個步驟， 雖說一直以來保濕都是護膚的一個主題， 但是保濕卻是此刻最為關鍵的一環。
皮膚是機體的天然屏障， 最易受到春天乾燥氣候的侵害， 出現乾燥緊縮、局部蛻皮或生出皺紋等現象。 因此， 春季要特別注重皮膚的保濕護理。 春季應遵循透氣、補水、保濕的原則， 這樣既不會影響皮膚的的正常代謝， 又能給皮膚提供營養和保護。
水是最好的美容劑， 洗臉時宜用冷溫水交替， 既可祛除顏面油垢， 又能促進皮膚血液迴圈， 使面部皮膚細膩。 在洗澡或洗臉時， 不要過分使用去脂強的潔面、潔膚乳， 否則皮膚會失去脂膜的保護而缺乏對外界的抵抗力， 容易導致皮膚過敏， 皮膚水分不足， 皺紋頻生。
要注意給機體補充水分， 每天要喝2500毫升白開水， 睡前和晨起後喝一杯水， 不僅對皮膚保濕有益， 還可稀釋血液， 有益心腦血管健康。 此外， 新鮮果汁、蔬菜汁、茶水， 都是很好的飲料。
結語：好的皮膚並不是外表看的那麼光鮮亮麗!背後的付出不僅是心酸的， 而且需要長期的堅持才行。 而本文為大家介紹的清潔和保濕， 也並不是如表面上看的如此簡單!希望對你的護膚會有很大的幫助。
