斷奶必須選擇在寶寶身體狀況良好時進行， 而且這需要有個過程， 讓寶寶逐漸適應， 否則會影響寶寶的健康。 那麼， 該如何正確選擇斷奶時機呢？
1。 寶寶斷奶年齡的選擇。 斷奶的最佳年齡段應選在寶寶1周歲左右， 因為這個階段的寶寶， 輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上， 具備給寶寶斷母乳的條件。 若有特殊情況， 寶寶的體質又不夠好， 而且母乳充足， 遲一些斷奶也是可以的， 但不宜延長至2周歲以後。 這期間， 寶寶從蹣跚學步到自由行走、玩耍， 活動範圍逐漸擴大， 興趣逐漸增加， 與母親的接觸時間逐漸減少，
2。 寶寶斷奶季節的選擇。 斷奶的最佳時間應選擇在比較舒適的春秋季節。 這是因為， 夏季天氣炎熱， 寶寶的抵抗力低下， 消化能力差， 加之出汗多， 體力消耗大， 食物易腐敗變質， 容易患上腹瀉、消化不良等胃腸道疾病， 嚴重的甚至會造成脫水。 而且， 這期間， 中暑、感冒、發熱等疾病也比較高發。 冬季氣候又太冷， 是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期， 寶寶會因為斷奶而睡眠不安， 極易患上傷風感冒、急性咽喉炎， 甚至肺炎等疾病。
若在這兩個季節斷奶， 寶寶吸收不到母體提供的抗體， 加之斷奶引發的情緒不良， 就會導致寶寶免疫力降低， 造成細菌或病毒乘虛而入。 寶寶生病後會更嚴重地影響食欲，
而春秋兩季氣候溫暖， 不熱不冷， 對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利；同時這兩個季節食物豐富， 可找到大量適合寶寶食用的新鮮、優質食物， 有利於寶寶健康成長。
