吃什麼對白內障好

白內障是常得的眼病， 大家關心白內障的飲食也是很正常的， 大家不僅要重視白內障的治療， 同時也應該重視白內障的飲食， 這樣才能對治療起到好的效果。

吃什麼對白內障好

1、豬肝150， 鮮枸杞葉100， 先將豬肝洗淨切條， 與枸杞葉共同煎煮， 飲汁吃肝， 每日口服2次， 可明目清肝， 改善視功能。

2、枸杞子20， 龍眼肉20， 水煎煮連續服用有效。 枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。 龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。 這些營養素均能益精養血、滋補明目。

3、紅棗7枚， 枸杞子15， 加適量水煎服， 每日一次， 連續服用。 紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，

4、黑芝麻炒熟研成粉， 每次以1匙沖入牛奶或豆漿中服用， 並可加入1匙蜂蜜。 黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質， 可延緩機體衰老， 改善眼球代謝， 能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。