哮喘是冬季常見的病症, 治療哮喘除了藥物治療外, 配合飲食的調養可以起到很好的輔助作用, 下面中醫就為哮喘患者介紹五組哮喘食療湯。
杏仁粒大米茶
取杏仁120克, 大米30克, 白糖150克。 杏仁用開水浸泡15分鐘;大米冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後, 加入清水600毫升, 再加入白糖, 邊煮邊攪, 直至煮成濃汁, 熄火悶5分鐘即可。 適用於內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
金蕎麥瘦肉湯
取豬瘦肉250克, 金蕎麥100克, 冬瓜子30克, 桔梗15克, 生薑3片, 紅棗5枚。 所有食材全部放入燉盅內, 小火隔水燉3小時即可。
枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5-10克, 粳米100克, 冰糖50克。 枇杷葉加清水200毫升, 煎至100毫升左右, 去渣後加入粳米, 再加清水600毫升, 猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。 早晚各食用一次, 3-5天為一療程。 本粥適於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或有發熱及呼吸困難)之咳嗽者。
白蘿蔔胡椒湯
取白蘿蔔1個, 白胡椒5粒, 生薑4片, 陳皮1片。 加清水500毫升, 煎煮30分鐘後, 去渣留液, 再加入水250毫升煎煮15分鐘, 搖均後分別裝在兩個碗中, 備用。 每天飲用兩次, 每次一碗, 早晚各一次。 本湯適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
蜂蜜白蘿蔔汁
取白皮大蘿蔔1個, 蜂蜜100克。 白皮大蘿蔔挖空中心,