拒絕早衰不讓卵巢缺氧

卵巢早衰的原因之一就是久坐不動， 但這並不是唯一原因， 我們需要知道跑所有原因。 缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多， 營養不平衡和肥胖等原因一併成為現代女性不孕四大原因。

現代辦公室女性即所謂白領的典型不孕原因有三：

1、上班時間多是處於坐的狀態， 同時又缺乏鍛煉， 導致氣血循環障礙。

2、痛經嚴重， 氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞， 使輸卵管不通。

3、因久坐及體質上的關係， 形成子宮內膜異位症。

要改善這種狀況， 專家建議， 辦公室女性每天至少活動30分鐘：

1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。

2、上樓時不乘電梯， 走樓梯。

3、工作一個小時後站起來適當活動一下。

4、在電視播放廣告時， 站起來走動一下。