我們應該關注甲狀腺瘤可能出現的症狀， 來時刻關注自身的健康。
一、甲狀腺瘤的症狀
1、甲狀腺瘤的出現會使患者易發脾氣， 脾氣會比較的暴躁。
2、還有時常會感覺心慌、胸悶、睡眠比較不好， 更會影響心情。
3、甲狀腺瘤如果生長過快， 會壓迫氣管或者是食管的情況出現， 並且會出現呼吸不暢， 還有進食的困難。
4、甲狀腺瘤的出現隨著慢慢的生長， 食管受壓過重， 所以吃東西時， 吞咽會比較困難。
甲狀腺瘤在醫學臨床上是一種常見病， 內分泌失調導致雌激素過高、碘攝入過量、精神壓力大等等原因都有可能致病，
二、從病因上開始預防甲狀腺瘤
甲狀腺瘤在我們父輩被稱為“大脖子病”， 主要是因為甲狀腺瘤導致脖子腫大， 顯得脖子很粗大。 在現代因為注重了飲食生活， 所以這種疾病沒有原來常見了， 但是甲狀腺瘤相比較而言仍然是多見於女性。 所以女性要多瞭解甲狀腺瘤形成的病因， 從病因上開始預防甲狀腺瘤。
比如：
1、內分泌紊亂：男性極少， 多見於女性朋友， 造成激素分泌紊亂也是甲狀腺瘤的原因之一；
2、飲食方面：在長期飲食過程中， 含碘的食物吃的過多；
3、遺傳因素：某些患者也有遺傳因素， 這類患者可能有家族史；
4、環境污染：處於環境污染的條件下工作、生活；
5、一些患者朋友體質較弱， 免疫功能下降都可能是患甲狀腺瘤的病因。
從上面甲狀腺瘤的病因可以看出， 甲狀腺瘤還是可以預防的， 所以預防甲狀腺瘤並不是很困難。
三、甲狀腺瘤的飲食調理有哪些？
1、總熱量
患者每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低於正常人的最低要求， 即每日在10千焦以上， 因為患者體內蛋白質分解高， 合成代謝功能減低， 營養處於入不敷出的負氮平衡狀態， 故對蛋白質的需求量要增加。 一般每日攝入蛋白質應達到1.5克體重以上，
2、營養要相對平衡
根據病人的需要， 各營養素要相對應的適量， 齊全， 除充足優質的蛋白質攝入外， 一般應以低脂肪， 適量碳水化合物為主。 注意補充維生素， 無機鹽， 纖維素等， 這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。
3、食譜結構要合理
患者食譜切不可簡單和單一。 應該是品種多、花樣新、結構合理， 在製作食譜時， 要盡可能做到：清淡和高營養優質量相結合、質軟易消化和富含維生素相結合、新鮮和食物寒熱溫平味相結合、供應總量和病人臟腑寒熱虛實證相結合。 最好在醫生的指導下進行。
4、烹調方法和進食方法要講究， 設法增進病人食欲
在食物的選擇、製作、烹調上， 應創造食物良好的感觀性狀， 在色、香、味、形上下功夫， 盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習慣。 還要根據病人的消化能力， 採取少量多餐、粗細搭配、流質、軟食與硬食交替、甜鹹互換等形式進餐。 吃飯前， 儘量避免油煙味等不良刺激。
99要藥劑師溫馨提示在病人治療期間， 要抓緊病人食欲好轉的有力時間補充營養物質， 病人應該保持樂觀的態度， 愉悅的心情， 對身體的恢復是比較好的。
