預防食道癌日常起居有哪些注意事項

如何預防食道癌？

①改變不良飲食習慣， 不吃黴變食物， 少吃或不吃酸菜。

②改良水質， 減少飲水中亞硝酸鹽含量。

③推廣微量元素肥料， 糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。

④應用中西藥物和維生素B2治療食管上皮增生， 以阻斷癌變過程。 積極治療食管炎、食管白斑、賁門失弛緩症、食管憩室等與食管癌發生相關的疾病。

⑤易感人群監視， 普及防癌知識， 提高防癌意識。

生活上需要特別注意的：

（1）防黴：糧食快收快曬， 加強保管， 吃新鮮蔬菜， 改變進食蔬菜習慣。 不吃或少吃酸菜、泡菜、鹹菜、鹹魚、鹹肉、香腸等食物。

（2）戒煙， 儘量少飲酒。

（3）不偏食， 不暴飲暴食， 不吃堅硬的食物及太燙的食物， 不吃黴爛變質的食物。

（4）增加營養， 防止機體缺乏維生素和微量元素。

（5）及時治療食管炎症， 對中度、重度食管上皮細胞增生者， 可給予核黃素治療。

（6）經常食用具有防癌抗癌作用的食物。