1.宜吃富含優質動物蛋白的食物。 系統性紅斑狼瘡患者多有腎臟損害的表現, 導致體內大量蛋白質隨尿液流失, 因此須適當補充蛋白質。 蛋白質的攝入應以優質動物蛋白為主, 如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚類等, 植物蛋白的攝入則應予以限制。
2.宜吃富含鈣質的食物。 系統性紅斑狼瘡患者由於長期使用糖皮質激素控制病情, 易造成骨質疏鬆症, 應大量補充鈣質。 富含鈣質的食物包括牛奶、優酪乳、乳酪等乳製品, 魚、蝦、貝、海帶等海產品, 以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。
3.宜吃富含各種維生素的食物。
4.飲食宜低脂肪。 由於紅斑狼瘡患者需限制活動量, 且消化功能較差, 因此飲食宜清淡或容易消化的食物, 蔬菜、水果、穀物都是很好的選擇。
5.飲食宜低鹽。 長期使用糖皮質激素或有腎臟損害的患者如過度攝取鹽分, 易導致水鈉滯留, 引起水腫。
6.飲食宜低糖。 系統性紅斑狼瘡患者長期使用糖皮質激素, 易導致電解質平衡受到影響, 引起藥物性糖尿病, 故要適當控制糖的攝入。
7.中醫辨證屬熱毒熾盛、陰虛內熱型者, 宜吃清熱養陰、滋補肝腎的涼性食物, 忌吃溫熱及辛辣刺激性食物。
8.中醫辨證屬脾腎陽虛型者, 宜吃具有健脾益氣、補腎利水作用的溫性食物,
9.伴有關節腫脹酸痛、肌肉疼痛不適等症狀的風濕熱痹型患者, 宜吃具有清熱、化濕、活血功效的食物, 如蓮藕、冬瓜、絲瓜、兔肉、鴨肉。