對於糖尿病患者來說沒有什麼比飲食還重要的事情了, 如果能夠在飲食方面做好工作, 對於控制糖尿病患者的病情穩定, 提高糖尿病患者的身體免疫力都是非常有幫助的, 下面就讓我們詳細的瞭解一下糖尿病患者的飲食注意事項。
一、宜食寒涼滋潤之品。 如銀耳、百合、荸薺、梨等, 以甘寒潤肺;山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等, 以滋腎健脾;綠豆以清熱解毒祛暑;絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等, 以清熱瀉火滋陰, 這是糖尿病患者的飲食注意事項之一。
二、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。 這些水果中含有豐富的果膠,
三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。 這些食物營養豐富, 又可降糖, 這是糖尿病患者的飲食注意事項之一。
四、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿蔔。 有助於改善因少吃澱粉而造成的乏力等症狀, 並能降低血糖。 蔥還能增強人體對蛋白質的利用, 對控制糖尿病很有好處, 這是糖尿病患者的飲食注意事項之一。
五、宜飲用涼開水泡的茶。 茶葉中含有一種較理想的降血糖物質, 但其耐熱性不強, 有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。 因此用茶葉降血糖時, 切忌用熱開水泡飲。
糖尿病患者的飲食注意事項有哪些, 上述已經給大家做了很詳細的介紹, 相信大家對此都有了一定的瞭解,
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