中醫講究吃可幫助治療疾病。 所以對於肩周炎也是如此, 不妨試下以下的食療方幫助治療肩周炎吧。
白芍桃仁粥:白芍20g, 桃仁15g, 粳米60g。 先將白芍水煎取液, 約500ml;再把桃仁去皮尖, 搗爛如泥, 加水研汁, 去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥, 即可食用。 具有養血化瘀、通絡止痛之效。 適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。
桑枝雞湯:老桑枝60g, 老母雞1只, 鹽少許。 將桑枝切成小段, 與雞共煮至爛熟湯濃即成, 加鹽調味, 飲湯吃肉。 具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。 適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
蛇肉湯:烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量,
川烏粥:生川烏頭約5g, 粳米50g, 薑汁約10滴, 蜂蜜適量。 把川烏頭搗碎, 研為極細粉末。 先煮粳米, 粥快成時加入川烏末, 改用小火慢煎, 待熟後加入薑汁及蜂蜜, 攪勻, 稍煮即可。 具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。 適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。