枕芯如何選擇呢

枕芯的選擇是非常重要的， 因為枕芯是我們每天親密接觸的東西， 所以枕芯好不好， 直接影響到我們的睡眠品質， 那麼到底什麼材料的枕芯才是比較好的呢， 相信很多人對於這個問題也是很關注的， 我們也知道現在的枕芯是多種多樣的， 只有適合自己的枕芯的才是好枕芯， 那麼下面就讓我們來詳細介紹如何選購枕芯吧!

挑選有利於睡眠的枕心--天然填充物和良好造型説明提高睡眠品質

睡眠障礙是一種疾病， 通常表現為夜晚入睡困難、早醒次數增加， 白天則無精打采、缺乏活力、不願意參加社會活動等。

時間長了容易引起抑鬱症、焦慮症等心理問題， 選擇一款有利於睡眠的優質枕心可以緩解這種狀況， 為身體帶來健康。

草本藥植類

1.蕎麥殼枕：蕎麥殼枕舒服又實用， 是天然材料的枕頭， 具有悠久的歷史。 蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構， 而蕎麥皮做的枕頭非常貼合頭頸部的曲線， 頭枕上去十分舒服。 這種枕頭的清潔方法也很簡單， 就是定期放在太陽下晾曬。

枕心填充物化學作用促進睡眠填充物是著一個枕心的靈魂， 常見的化纖材質造價便宜， 但是功能性差， 容易變形結塊。 而草本藥植的填充物對身體有一定的保健功效;天然香料的填充物則運用自然的芳香力量來影響情緒和內分泌;溫軟絲絨本身的質感就足以動人。

2. 綠豆殼枕：綠豆皮即綠豆孵芽(豆芽菜)後脫落的殼， 它的特性為清涼、透氣、散熱快， 可幫助睡眠， 促進血液迴圈， 降低頭部溫度， 對頭腦有益。 人體經過一天的活動， 到了晚上火氣會往上升， 使頭部積存熱氣， 綠豆殼能退火、降溫， 幫助入睡， 在炎熱的夏天使用更為舒適， 冬天寒冷時可在枕頭上加條枕巾。

3. 決明子枕：決明子性微寒， 略帶青草香味， 枕著其睡覺聞著其味道， 猶如睡在青草叢中。 其種子堅硬， 又可對頭部和頸部穴位進行按摩， 所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等， 均有輔助作用。 夏季涼爽舒適， 冬季溫暖禦寒。

4.蠶沙枕：《本草綱目》記載：蠶沙具有清涼解熱、舒經活血、促進腦部血液迴圈的功能。

早在明代宮廷中就用其填裝枕心， 是皇室貴族所喜愛的床上用品。 蠶沙枕填充的蠶沙經過篩選、消毒等科學處理方法， 精細加工而成， 乾淨衛生， 氣味芳香， 富有彈力， 經久耐用， 可自然調節睡眠狀態。

5.茉莉花：茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性， 香氣鮮靈持久， 條索緊細勻整， 色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥鬱芬芳， 使室內的空氣充滿自然的清新， 用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠， 在炎炎的夏日使用更為合適。

6.薰衣草：100%純天然薰衣草枕心填充物， 是用天然的香草植物薰衣草， 去除花枝和花葉， 留取花瓣， 保存天然芳香精華， 自然風乾後精心篩選晾制而成的。 氣味芬芳， 具有安定情緒、驅風、降血壓、解毒等功效，

能使肌肉放鬆， 促進睡眠。

7.香樟木：精緻加工的香樟小木塊和經特殊工藝加工的天然蕎麥殼混合填充的枕心， 軟硬適中， 充分迎合人體頭頸部曲線， 承托力強， 並保持縷縷蕎麥和樟木的清香， 少量放置可起到防蟲、活血化淤的作用， 是健康睡眠的好伴侶。

我們在上文為大家詳細介紹了7種材料的枕芯， 這些材料都有各自的作用和功能， 所以各位朋友們可以根據自己的需要， 挑選適合自己的枕芯， 挑選有利於睡眠的枕芯對於我們睡眠品質是很有保證的， 所以想要睡得好， 睡的香， 挑選枕芯是第一步。