睡前喝太多水
症狀
白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡前喝太多水， 早上起床時眼睛泡泡、腫腫的， 尤其是單眼皮的女生， 更明顯， 因為上眼皮腫起來後， 把睫毛往下壓， 睫毛就會貼在角膜上， 造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。
救急法
NG:不要用手一直揉眼睛。
OK:可至藥局購買止癢眼藥水使用。
被蚊子叮到了
症狀
紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。
蚊子在黑暗中會尋找血管存在， 而露在棉被外面的臉部， 就成了主要攻擊目標。 眼皮上因有微血管， 所以也有可能會被蚊子叮到。
救急法
NG:不要擦皮膚用藥， 會刺激眼睛。
OK:冰敷5到10分鐘，
昨晚哭太久了
症狀
眼睛紅、腫。
如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛， 不會造成眼睛紅腫， 多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管， 使組織液滲到血管外， 造成局部腫脹。
救急法
NG:不能熱敷， 可能會更腫。
OK:冰敷5到10分鐘， 休息一下再繼續， 情況會改善。
長針眼
症狀
腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。
針眼是因為眼睛受到細菌感染， 長出小膿皰。 有兩種：一種是外針眼， 膿皰長在眼皮下靠近外面的地方， 眼皮不用翻開就找得到;另一種是內針眼， 須把眼皮翻起來才看得到。
救急法
NG:不可拿不乾淨的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方， 或拚命揉搓眼睛。 OK:熱敷5到10分鐘， 休息一下， 再繼續敷， 然後找眼科醫師開藥。
提醒你 不同族群選擇不同
除眼睛腫可使用的眼藥水之外， 一般人也常用眼藥水， 但不同族群選擇應不同。
電腦族用 :
主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。
作用 讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。
說明 維生素B12含量越高越好。
過敏族用 :
主成份 抗組織胺
作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份， 使用前最好先請教醫師或藥師。
說明 過敏性體質者眼睛容易乾、癢， 一般的眼藥水有時沒有辦法緩解症狀， 所以應使用含抗組織胺成份的藥水。
西醫叮嚀 不舒服應找醫生
很多原因都會造成眼睛腫， 可以輕微到不藥而愈， 亦可嚴重至需藥物治療。 萬一真的非常不舒服， 或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時， 就應趕緊就醫。
藥師建議 眼藥水勿長期點
即使是一般用眼藥水也不能天天點， 尤其銀髮族更要注意。 點眼藥水會短暫讓眼睛舒服， 但長期會使眼壓升高。 建議任何眼藥水都不應長期使用， 除非是醫師認可有治療必要。
1、晚上早睡。
2、睡覺之前一小時內不要喝水。
3、睡高點的枕頭， 上半身的身子底下， 可以鋪上小褥子， 意思就是從頭到腳呈頭高腳低。
4、早上發現眼睛腫， 就先別活動， 用冷水毛巾冷敷， 待腫脹緩解一些再起床。
