臺灣知名戲劇演員倪敏然傳因罹患憂鬱症而自縊逝世， 讓憂鬱症這個所謂的“隱形殺手”再度成為焦點話題。 憂鬱症已經是21世紀三大疾病之一， 據世衛組織估計， 憂鬱症將在2020年成為第二大病症， 僅次於心臟病。 其實， 這個病症並非近年來才盛行。
根據記載， 希臘醫學的創始者希波克拉底Hippokrates很早就開始研究憂鬱症。 而在西方的文獻中， 希臘羅馬時期的專家學者一度將憂鬱症歸咎於“膽汁過多的毛病”。 因此英文“抑鬱症”說法“melancholy”， 就源自于希臘語黑膽汁“melainachole”。 自古至今， 大多數人仍然因為對憂鬱症的誤解而將之視為一種精神病，
憂鬱症常常被認為是一種只限于發達國家的文明病。 但根據世界衛生組織WHO的資料顯示， 在一個社區裡， 有5%%至10%%的人因憂鬱症而需要協助。 而有 8%%至20%%的人， 在一生裡會有憂鬱症併發的可能性。 而世衛組織的最新調查， 至少有5000萬名亞洲人患上了憂鬱症。 從這些資料不難發現， 憂鬱症並非是“遙不可及”。 在亞洲國家， 憂鬱症仍然是禁忌話題。 但近幾年來， 不斷有人因憂鬱症而走上絕路， 一代巨星張國榮、倪敏然等都因為患上憂鬱症， 沒有及時接受治療而丟了寶貴的生命。
正視憂鬱症避免被推向深淵
任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。 憂鬱症的併發， 通常都是幾個生理和環境因素相互配合影響所造成的。 除了心理和環境壓力以外， 憂鬱症患者也因為腦神經傳導物質血清素serotonin不足， 而陷入沮喪情緒當中。 過去， 心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。 但目前， 心理疾病， 包括憂鬱症， 已經嚴重地影響了全球社會。 如果人們仍然不願意面對、正視憂鬱症所能夠造成的破壞， 那麼這個病症將更容易有機可乘， 侵蝕無助的患者， 把他們推向深淵。
強化對憂鬱症的敏感度
許多人常把憂鬱症病人直接列為精神出狀況的患者。 這對自我評價self worth很低的患者來說， 無疑是非常致命的傷害。 而這更令許多病患喪失求助的勇氣， 寧願獨自承受病魔的困擾。 這不但可能延長痊癒的時間， 更可能導致患者無法走出憂鬱症的陰影。 但在眾人可以伸出援手前， 患者本身如果能夠意識到自己患有憂鬱症， 可能對接受療程更有幫助。 同時， 大眾也應該強化對憂鬱症病患的敏感度。 如果察覺身邊的家人或朋友有憂鬱症症狀， 就應該及時給予適當的協助。 根據不同網頁所提供的訊息， 一般上憂鬱症患者可能出現以下幾種症狀例如， 睡眠不足或過多， 情緒容易受波動， 體重變化， 集中力不足， 對什麼都提不起興趣，
憂鬱症並非不治之症
雖然憂鬱症可能有再度復發的可能性， 但這個疾病絕對能夠治療及預防。 根據調查， 憂鬱症病患已有日益年輕化的趨勢。 就連在求學的年輕人， 都有可能因為環境因素等患上這個棘手的病症。 當然， 不論是家人與否， 適當時候多一份關愛， 少一份要求， 對憂鬱症病患無疑會是種無形的協助。 如果可以及時察覺到身邊的人被憂鬱症困擾， 也能夠勸服他們提早接受治療， 甚至避免悲劇發生， 不讓自己有後悔的理由。
