1、正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜；
2、戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下；
3、均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果， 少吃油炸食物；
4、讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞， 注意眨眼次數；
5、洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔， 用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌；
6、有任何眼睛不適請找眼科醫師治療；千萬不要自行購買成藥長期點用。
預防乾眼症的6個簡單方法
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乾眼症的痛苦
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如何預防乾燥綜合症..
你好.預防乾燥綜合征除增強體質,提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水.秋冬季每天的補水量應達到2000至2400毫升,由於早上人體血濃度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,這杯水可起... [詳細答案]
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體檢眼壓左19曾患乾眼症會是青光眼嗎
根據患者的描述考慮為乾眼症眼壓是正常的。乾眼症可以點人工淚液，例如：思然滴眼液，每天四次，滋養眼用凝膠，早晚各一次，另外可以吃點六味地黃丸 [詳細答案]
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15 乾眼症怎麼辦？
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