黑豆所含的纖維品質是豆科植物之冠， 其粗纖維含量高達7.1％， 膳食纖維高達16.8％。 黑豆中的寡糖有利於雙歧桿菌增殖， 從而調節腸內菌群， 預防便秘、促進腸道暢通。 另外， 黑豆中不飽和脂肪酸含量高， 除能滿足人體對脂肪的需求外， 還有降低膽固醇、軟化血管、防止動脈硬化阻塞的作用
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性功能降低
維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、番茄等果蔬中。 [詳細答案]
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近視已達800度怎樣做才能降低度數
好，高度近視不建議進行劇烈運動。建議高三畢業後考慮鐳射手術徹底摘掉眼鏡，一般術後第一天即可恢復正常視力。其他的方法建議配鏡控制。每年定期檢查眼部情況。 [詳細答案]
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1、飲食不當。過多進食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動物內臟。身體內攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。2、肝細胞受損。膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬... [詳細答案]
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醋泡黑豆能治白髮嗎
醋泡黑豆能治白髮。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡... [詳細答案]
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喝牛奶會造成膽固醇增高嗎
喝牛奶不會造成膽固醇增高，不少肥胖或者老年人都不敢喝牛奶，擔心膽固醇過高，特別是冠心病、高血壓和腦血管病人，更不敢喝牛奶。 其實牛奶是很好的營養品，完全可以大膽的喝，牛奶及其乳製品的膽固醇並不是很... [詳細答案]
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