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【老人如何能降低膽固醇量呢？】
膽固醇是人體中本身就存在的物質,尤其是腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高.這種東西如果多了,對人的機體有非常大的影響.為此,很多老人都在想辦法控制膽固醇的量. 針對膽固醇這...
2017-02-17 -
吃杏子的好處 吃杏子可降低膽固醇
杏子是一種非常美味的水果，喜歡吃杏子的朋友有很多，吃杏子的好處也不少，杏子不僅可以幫助我們降低膽固醇，還會有很好的養血作用。除了這些，杏子的功效以及杏子的藥用價值還有很多哦。來瞭解一下吧! 降...
2016-06-29 -
吃什麼可以降低膽固醇
養生之道導讀：生活上飲食不當引起高膽固醇的人群很多，吃什麼東西可以降低膽固醇呢？膽固醇是一種脂質，過多的膽固醇對人體有害，吃什麼東西可以降低膽固醇？接下來小編就給大家介紹一些好的食療方法。 一、吃什...
2016-05-24 -
如何降低膽固醇？推薦幾種方法
養生之道網導讀：如何降低膽固醇？膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血症，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。那麼如何降低膽固醇，預防“富貴病”呢？小編來告訴您。 如何降低膽固醇？推薦幾...
2016-03-29 -
春節怎麼吃降低膽固醇
養生之道網導讀：春節怎麼吃降低膽固醇？春節飲食習慣大魚大肉，這對高血脂高膽固醇的人來說就犯難了。那麼，怎麼吃既可以降低膽固醇又能不錯過過年的美食呢？下面教您春節怎麼吃降低膽固醇，來看看吧。 春節怎麼...
2016-02-11 -
吃什麼蔬菜嚴防衰老 防老食物洋蔥有效降低膽固醇
什麼蔬菜可以抗衰老 抗衰老食品：推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1片...
2014-05-12 -
深海魚油到底可以降低膽固醇嗎
最近一段時間魚油到底能不能降低膽固醇成了一個非常引爭議的話題，現在很多老年人的身體素質都是越來越差，其中有好大一部分老年人都是膽固醇偏高，給身體造成了非常不好的影響。一聽說魚油可以降低膽固醇這個消...
2016-01-18 -
葵花籽的營養價值 吃葵花籽能降低膽固醇
瓜子是我們平時都喜歡吃的食物，也是休閒之時常吃的一種零食。其中吃的比較多的就是葵花籽了。然而許多人並不知道葵花籽的營養價值多高?吃葵花籽的好處又有哪些?下面我們就來研究研究這些問題，看看葵花籽的...
2016-05-17 -
紅酒能護心 降低膽固醇
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現，吃牛羊肉和雞腿肉等“紅肉”或者“黑肉”時，喝一杯紅酒，可以降低膽固醇積累，保持健康。 經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”，可以阻止人體腸胃...
2014-06-25 -
白果葉的功效與作用 降低膽固醇水準
導讀：白果葉的功效與作用。白果葉是一種具有很高藥用價值的植，有較好的降壓功效。下面四季養生網小編就來說說，白果葉的功效與作用。 白果葉的功效與作用： 1、降低人體血液中膽固醇水準，防止動脈...
2017-03-05 -
糖尿病吃核桃可降低膽固醇
糖尿病吃核桃可降低膽固醇核桃降低血糖的機制 研究人員分析指出，與其他堅果相比，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，...
2014-07-02 -
燕麥片的營養價值 吃燕麥片能降低膽固醇
有時候受到環境條件的限制，無法做飯又很餓怎麼辦呢?不妨買些燕麥片來吃吧。燕麥片的營養價值很高的，而且非常耐餓。那麼燕麥片怎麼吃呢?燕麥片的功效又有哪些呢?下面小編就和大家來好好說說這些問題。一起...
2016-04-27 -
喝豆漿降低膽固醇 5類人不要喝豆漿
導讀: 如今，每天一杯豆漿，為很多注重養生的人們所愛。其實，豆漿中營養成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用?喝豆漿到底有哪些作用和禁忌呢?…… 喝豆漿的好處 喝豆漿能保護心血管、預防...
2017-03-06 -
多吃黑芝麻 降低膽固醇
中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保護心血管的健康。 此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅力量。 另一方...
2017-03-06 -
粽子怎麼做更營養 餡以蔬果為主有效降低膽固醇
跟著健康專家 學做健康棕在這個並不缺衣少糧的時代，如何吃得健康又美味就成了人們的追求。來吧，跟著營養師來學做健康粽吧。五穀雜糧代替部分糯米傳統粽子熱量高，最主要的因素就是它的主材料—糯米。想要自製低...
2014-05-28 -
五大食物能夠有效降低膽固醇
食用燕麥片是改善血脂的一種飲食方式，可減少冠心病的危險。燕麥中富含的水溶性纖維可以阻止腸道吸收過多的膽固醇，改變血液中脂肪酸濃度，降低壞膽固醇和三酸甘油酯。每天攝取水溶性纖維5壞膽固醇的吸收率降低5...
2012-09-28 -
吃話梅的好處 話梅能促消化降低膽固醇
話梅常常被當做一種零食被人們享用，常吃話梅的好處很多，比如可以助消化，還可以有效的降膽固醇。除此之外，你知道話梅的功效和作用還有哪些嗎?另外，你知道話梅的食用方法都有哪些嗎? 話梅的製作是用芒...
2016-05-05 -
生活家飲食保健：香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
秋季吃扇貝營養好 健脾降低膽固醇
核心提示：扇貝又名海扇，其肉質鮮美，營養豐富，它的閉殼肌幹制後即是“干貝”，被列入八珍之一。吃扇貝能健脾和胃、潤腸通血，其中含有的膽固醇還具有抑制人體體內膽固醇合成的作用，對於血脂異常、膽固醇偏高...
2017-03-07 -
【老人如何飲食降低膽固醇?】
好吃的東西，膽固醇都高。膽固醇是最壞的東西，動脈粥樣硬化、心腦血管病高發，就和膽固醇水準密不可分。那麼老人如何飲食降低膽固醇? 一般，越是好吃的東西，膽固醇含量越高。如，豬牛羊等紅肉，動物內臟，...
2017-03-07
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎？
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2回答
71歲女性，總膽固醇7.76，低密度脂蛋白膽固醇4.30，請問是否需要服藥？
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高？
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎