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蘑菇可以調節膽固醇
【導讀】蘑菇營養豐富,蘑菇可以調節膽固醇,其本身帶有肉湯或肉的鮮味,在烹飪時能減少鹽的使用,下面就為你介紹蘑菇可以調節膽固醇。 蘑菇可以調節膽固醇 隨著秋冬季來臨,蘑菇即將大量上市。美國健康網...
2015-04-07 -
牛奶的營養價值 膽固醇含量較低
導語:牛奶的營養價值。牛奶,最古老的天然飲料之一,顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低...
2017-03-08 -
降膽固醇的草藥有哪些呢
在日常生活中,我們經常都會聽到很多老年朋友抱怨自己的血脂又升高了。其實這都是因為他們在飲食中吃了太多高熱量高蛋白的食物,從而引發體內膽固醇不斷的增高。如果這種現象不加以控制,就會引發高血壓和糖尿病...
2016-01-10 -
降膽固醇的中草藥有哪些呢
現如今我們都能發現我們的生活水準真的是一天比一天好了起來,很多人也希望通過更加努力的工作來讓自己和自己的家人獲得更好的物質生活。但是因為有些人長期的加班,再加上他們缺乏一個合理的運動時間,因此就會...
2016-01-10 -
降膽固醇的中成藥有哪些呢
現在我們能發現這個天氣真的是越來越熱了,特別是那些很多勞累的年輕人在加班過後,喜歡召集自己的朋友到晚上去一些小吃攤吃一些夜宵。而因為很多人長期都在外面吃夜宵,就容易造成自己體內的一個代謝性的疾病的...
2016-01-10 -
B超能區分膽囊息肉和膽固醇結晶嗎?
30歲的魏小姐在3個月前體檢時發現一個膽囊息肉5×3mm,依照醫生的囑咐最近複查B超發現息肉已經長到9×5.4mm。由於息肉增大比較明顯,醫生建議手術摘除膽囊。魏小姐由於身體無不適,又害怕切除了膽...
2012-07-16 -
柳丁的營養價值 降低血中膽固醇
導讀:柳丁的營養價值,柳丁中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。多吃柳丁還有一個好處,就是減少膽結石的發病率。下面四季養生網小編就來說說,柳丁的營養價值。 柳丁的營養價值: ...
2017-03-08 -
膽固醇偏高怎麼辦 膽固醇高飲食的注意事項
臨床研究顯示,膽固醇廣泛存在於人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅介入形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素以及甾...
2015-09-29 -
泥鰍的營養價值 高蛋白低脂肪膽固醇少
導語:泥鰍的營養價值。泥鰍是人們所喜愛的水產佳品之一,肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還含有多種維生素,在食用的同時還有很好的藥用價值。今天四季養生網小編就向大家介紹,泥鰍的營養價值。 ...
2017-03-08 -
膽固醇剋星,這六種食物你應該知道
我們應該努力提高血液中“好”膽固醇的水準,儘量降低“壞”膽固醇的水準。日常飲食中,以下六種營養素可謂“壞”膽固醇的“剋星”,不妨在均衡飲食的前提下多加補充。 剋星一:膳食纖維。 適量攝入膳...
2016-07-21 -
老人春節提防膽固醇 推薦4款降脂湯水
中老年人血脂高即血黏度增高,是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹,常喝保健湯,可達到降低血脂、防止病情發展的目的。 膽固醇高的患...
2016-02-04 -
老人膽固醇高?吃這幾類食物可降膽固醇
膽固醇高吃什麼好?很多人對於那麼膽固醇高吃什麼好不明白。專家解釋膽固醇高就是所謂的“富貴病”,許多食品具有降血脂作用,吃這幾類食物可降膽固醇。 膽固醇高有什麼危害 它在血液裡流動的時候不只它本身,...
2015-12-18 -
膽固醇高飲食注意6點 多吃含纖維的食物
臨床研究顯示,膽固醇廣泛存在於人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅介入形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素以及甾體...
2016-10-03 -
老年人宜吃含膽固醇的食物
中老年人應科學地對待含膽固醇的食物。在日常生活中,合理調理飲食,進食含膽固醇稍高的食物,如蛋黃、動物內臟、魷魚、帶魚等只要適量就無妨。每天要攝人一定數量的牛奶和乳製品、瘦肉、禽肉、海產品;要經常吃...
2017-03-08 -
美專家招薦:5大降膽固醇明星食物
血漿中所含脂類統稱為血脂,而以往有大量實驗證實,控制食物中的膽固醇含量,可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出,採用低膽固醇飲食1年,最多可使膽固醇降低2...
2010-09-20 -
豬肝明目效果並不好 有較多膽固醇
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,可是,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿...
2017-03-09 -
瘦人不運動 膽固醇也會高
在大多數人看來,減肥只是胖人的事,而像心臟病、高血脂、糖尿病這些富貴病更不會找上瘦人。英國的一項研究顯示,瘦人不經常運動,膽固醇和胖人一樣高。 在這項研究中,研究人員將110名男性分為3組:36...
2010-02-13 -
懶人妙做紅燒肉 膽固醇偏高需注意
主題:懶人紅燒肉 食材:五花肉250克,生薑適量,八角2個,紅燒汁一瓶 做法: 1、將五花肉清洗乾淨後切丁,放入清水中浸泡過一下,濾去多餘的血沫; 2、將五花肉放入炒鍋中,不必下油,開小火慢慢炒5...
2017-03-09 -
掃清巧克力兩大誤區 適量吃不怕膽固醇變高
一、巧克力誤區 1、吃巧克力膽固醇高 巧克力中的可哥脂是可哥豆中的天然脂肪,由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的(低於5%)脂肪酸組成。研究表明可哥脂儘管有著很高的飽和脂肪含量,但不會像其他...
2017-03-09 -
膽固醇高吃什麼好?吃這幾類食物可降膽固醇
膽固醇高吃什麼好?很多人對於那麼膽固醇高吃什麼好不明白。專家解釋膽固醇高就是所謂的“富貴病”,許多食品具有降血脂作用,吃這幾類食物可降膽固醇。 1、蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C,有較好的降...
2012-05-29
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎