-
鯧魚的營養價值 吃鯧魚能降膽固醇還能防癌
說到吃魚的好處，大家應該都能說出不少道理。但是具體吃哪一種魚會有什麼功效，很多人是不太清楚的。這裡想跟大家說說鯧魚的營養價值。喜歡吃鯧魚的人很多，那麼鯧魚的做法有哪些呢?下面我們就來說說這些問題...
2016-05-03 -
芒果的營養價值 吃芒果能抗癌還能降膽固醇
喜歡吃芒果的人很多，但是對芒果的營養成分，知道的人應該不多。下面小編就和大家來說說芒果的營養價值，看看吃芒果的好處有哪些?希望大家以後能多多研究芒果的功效與作用，這樣才能學會正確地食用芒果。 ...
2016-04-28 -
高血壓吃什麼好 7種美食讓你擺脫高膽固醇等健康問題
吃對食物很關鍵！八種食物擺脫高血壓困擾高血壓的成因有多種，遺傳或者不良的生活習慣都對此有影響。過度的食用垃圾食品，不正確的運動習慣，睡眠缺乏，吸煙酗酒等都是年輕人患高血壓疾病的主要原因。為了預防高血...
2014-06-13 -
偏少吃肉為什麼膽固醇偏高
【導讀】偏少吃肉為什麼膽固醇偏高，不少人說，“我很少吃肉，也不胖，為啥膽固醇還這麼高？”,殊不知，造成體內膽固醇升高的機轉很複雜，除了高膽固醇食物，也可能是其他因素造成血膽固醇居高不下，一起來瞭解...
2016-03-28 -
吃肉時喝紅酒減膽固醇嗎
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因為進食紅肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽類腿肉等)而造成的膽固醇積聚。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”，可以阻...
2017-03-06 -
學會拒絕十種高膽固醇的食物
高膽固醇--是許多心臟疾病的罪魁禍首，因此需要少吃含有飽和脂肪酸和反式脂肪的不健康的食品。正常來說，壞膽固醇量高於好膽固醇量。然而，最重要的是保持膽固醇量處於穩定水準，我們可以通過避免食用以下高膽...
2016-04-07 -
降血脂勿忽視膽固醇 八種食物降血脂效果好
隨著飲食習慣的改變，頓頓大魚大肉讓我們的血脂不斷的飆升。高血脂會讓我們心肌梗塞、中風甚至是血管破裂。那麼我們如何降血脂呢? 降血脂的四大誤區 1.忽視膽固醇 很多人在降血脂的時候都會把甘油三脂的指...
2017-03-06 -
多吃黑豆可攝入更多好膽固醇
現代人高脂肪高糖分的飲食方式，令不少人的心腦血管出現問題。除了平時注意多運動外 ，飲食上更要注意膽固醇的攝入，攝入好膽固醇有利於血管健康，而壞膽固醇則增加心腦血管疾病的風險。如黑豆中含有較多好膽固...
2015-05-01 -
降血脂膽固醇中藥有哪些呢
高血脂是一種全身性的慢性疾病，而且對人體的危害是非常大的，所以說大家一定要注意在平時時候的保健，另外最主要的就是吃藥進行降血脂膽固醇，但是西藥的對人體的副作用還是比較大的，那麼很多人就把治療對準中...
2016-01-10 -
棗子的功效與作用 降血壓降膽固醇
導語：棗子的功效與作用。紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌...
2017-03-07 -
飲食與膽固醇秘密
【導讀】人體的膽固醇高，就會使低密度脂蛋白高，這就非常容易使動脈硬化，導致代謝綜合症，中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的，2/3是人體自身合成的。哪些因素會刺激身體合成...
2015-06-15 -
血糖高膽固醇高吃什麼好
血糖高、膽固醇高的人越來越多，想要緩解，可以從飲食下手，那麼血糖高膽固醇高吃什麼好呢?下面小編為您介紹血糖高膽固醇高吃什麼好，這些食物要常吃。 血糖高膽固醇高吃什麼好? 1、洋蔥 洋蔥營養豐富，且...
2017-03-07 -
出現膽固醇高的病因是什麼
生活中部分的人由於飲食等原因容易導致膽固醇高，這樣高血脂的病情對於身體的健康是很有害處的。那麼導致這一疾病發生的原因是什麼呢？下面給大家介紹出現膽固醇高的病因，供大家瞭解。 肝病導致 膽固...
2014-12-03 -
食療養生 六種食物降膽固醇
膽固醇在體內有著廣泛的生理作用，但當其過量時便會導致高膽固醇血症，對機體產生不利的影響。現代研究已發現，動脈粥樣硬化、靜脈血栓形成與膽石症與高膽固醇血症有密切的相關性。 燕麥：具有降膽固醇和降血...
2015-05-03 -
芝麻油有如此功效 預防膽固醇
最近食安問題鬧得沸沸揚揚，特別是食用油品頻頻出包，讓人一聽到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心製造的疑慮，油類(脂肪)還是人體必需的五大營養素之一。根據研究顯示，芝麻油(Sesame oil)具有降低...
2017-03-07 -
牛油果有助降膽固醇 選購6妙招
牛油果又稱鱷梨，是營養價值很高的熱帶水果。牛油果味道獨特，似乳酪，又有核桃的香味，據說，牛油果切片蘸醬油吃，有生魚片的口感，牛油果以其多變的口感博得大眾的喜愛，無論是小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛...
2016-06-13 -
黑木耳薏米粥益氣補血降膽固醇
黑木耳本是老百姓餐桌上稀鬆平常的一道菜，但說起它的護心之處，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益，有“食物中的阿司匹林...
2017-03-07 -
男人發福可多吃花生降膽固醇
在我們身邊經常會看到男性的同事或者朋友在短時間內體重飆升，呈現一種發福的狀態，隨之而來的是膽固醇的提高，這意味著他們進入了亞健康的狀態，下面就為大家介紹幾款降膽固醇的美食。 花生：植物固醇打敗膽...
2014-05-13 -
盤點可以降膽固醇的七大蔬菜
高膽固醇是很多中老年人易患的疾病，隨著現代生活節奏的加快及人們的飲食結構不合理，高膽固醇已蔓延到年輕人的隊伍中。很多人選用藥物及保健品降膽固醇，其實在我們的身邊一些普通的蔬菜也是有降脂作用的。 ...
2014-05-13 -
晚餐吃3瓣大蒜降膽固醇
膽固醇也分好壞，好膽固醇對心血管有保護作用，壞膽固醇會增加冠心病的危險性。肉類中含有豐富的膽固醇，對於膽固醇過高的患者要在醫生的知道下飲食，下面小編給大家推薦幾款降膽固醇食譜，希望幫助各位病友控制...
2014-05-13
-
2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食？
-
1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎？
-
2回答
71歲女性，總膽固醇7.76，低密度脂蛋白膽固醇4.30，請問是否需要服藥？
-
1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
-
2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高？
-
1回答
膽固醇高的原因
-
1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
-
1回答
膽固醇高的原因和危害
-
1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎