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手熱腳涼,你知道怎麼回事嗎?

正常情況下, 因為人體血液不斷迴圈, 所以即便是手腳這樣的末梢血管, 也會有大量的血液在此經過, 故而一般不會出現手腳冰涼的情況。 但是, 對於某些男人來說, 這種症狀的確存在, 這到底是什麼原因呢?

男性腳涼的原因

男性經常出現腳涼肯定是有原因的, 主要原因可以歸納為以下兩個方面, 而且大家還可以參考一些調理方法。 首先是身體氣血不暢導致男性手腳冰涼。 如果總是氣血不暢, 就很容易出現手腳冰涼了。 因為身體的陽氣沒有虛衰, 可是氣血運行不順暢, 陽氣瘀會積累在身體內,

無法到達手腳, 從而發涼, 所以, 這種男性可能只是手腳發涼, 但是身體其他部位可能並不會怕冷。

陽氣虛衰

男生手腳冰涼給可能是因為存在陽氣虛衰。 男生身體陽氣腎衰的話, 同樣會出現手腳冰涼的, 特別是處於身體最末端的手腳會因為無法得到陽氣, 從此導致身體怕冷, 手腳則是最嚴重的了。 陽氣虛衰的男生更加要注意保暖, 特別是腳的保暖。 還可以多泡腳, 多吃溫熱的食品, 增強身體耐寒力。 穴位按摩也可以治療手腳冰涼。 腳心部的湧泉穴, 可以用拇指快速進行按摩, 直到感覺到發熱, 每天早晚可以按摩100下。

按摩

對於經常手腳冰涼的男生可以採取按摩方法, 由身體氣血不暢引起的手腳冰涼, 我們可以按摩以下幾個穴位,

在大腿根內側的氣沖穴下麵有一根動脈。 我們可以按摩氣沖穴, 然後再按摩動脈, 一松一按, 輪流按摩, 直到感覺腿腳熱氣下流。

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