生活中， 常見的過敏性皮膚炎症就是濕疹， 而濕疹並不是單單指一種疾病， 它是一類疾病的統稱， 當中就包括角化性濕疹。 據專家介紹， 角化性濕疹的病因比較複雜， 與身體素質以及生活日常用品的使用有很大關係。 那麼， 角化性濕疹的預防措施包括哪些?
勞逸結合， 保證充足的睡眠
有些人因為工作或者因為玩， 經常熬夜， 造成睡眠不足， 這樣的作息會導致內部器官機制的功能代謝的紊亂， 是身體免疫力下降， 容易造成角化性濕疹。 日常要注意保證充足的睡眠， 這樣對於身體健康有很大的幫助。
經常進行體育鍛煉
我們的生命離不開運動， 堅持鍛煉身體能夠使人看起來很有精神， 而且會提高身體的免疫力， 臨床上也可以看到， 由於堅持鍛煉身體或環境改變， 使濕疹病損自然消退而痊癒的患者。 所以日常經常進行體育鍛煉對於預防角化性濕疹有很大的影響。
日常做好皮膚的清潔工作
我們的皮膚日常會沾到一些灰塵、污漬、以及細菌。 日常應注意保持肌膚乾淨乾爽， 日常的清潔用品選用溫和性質為佳， 儘量沖洗乾淨肌膚上的泡沫等， 避免大量的物質殘留， 造成毛孔的刺激作用。
日常飲食應少吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激食物的食用會對胃腸道造成的刺激， 加重腸道的負擔， 會影響人體的免疫力。 日常應多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜，
