大棗小米粥
材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯
做法：
1紅棗加水先煮20分鐘。
2然後將小米洗淨後放入鍋中， 再煮10分鐘。
養胃小秘密：大棗性味甘、平， 有補益脾胃， 養血安神的作用;小米營養豐富， 蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高， 有和中健睥的作用， 此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。
黃芪粥
材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許
做法：
1先將黃芪煎濃汁。
2把米洗淨與紅糖放入黃芪汁中煮。
3粥熟後加陳皮末稍煮即可， 早晚溫熱後服用。
大棗小米粥
材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯
做法：
1紅棗加水先煮20分鐘。
2然後將小米洗淨後放入鍋中， 再煮10分鐘。
養胃小秘密：大棗性味甘、平， 有補益脾胃， 養血安神的作用;小米營養豐富， 蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高， 有和中健睥的作用， 此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。
黃芪粥
材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許
做法：
1先將黃芪煎濃汁。
2把米洗淨與紅糖放入黃芪汁中煮。
3粥熟後加陳皮末稍煮即可， 早晚溫熱後服用。
