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夏季如何預防急性腸胃炎

急性腸胃炎多為細菌性腸胃炎, 夏天食物易腐爛, 而人們喜歡食用生冷食物, 造成細菌感染是患病主因。

急性腸胃炎有三大明顯的症狀:

一、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。 嘔吐起病急驟, 常先有噁心, 繼之則嘔吐。 嚴重者可嘔吐膽汁或血性物。 腹痛以中上腹為多見, 嚴重者可呈陣發性絞痛。 腹瀉表現為水樣便, 每天數次至數十次不等, 伴有惡臭、多為深黃色或帶綠色便, 很少帶有膿血, 無裡急後重感。

二、一般全身的症狀輕微, 嚴重病人有發熱、失水、酸中毒、休克等症狀, 偶可表現為急性上消化道出血。

三、腸炎早期或輕病例可無任何體征。

查體時可有上腹部或臍周的輕壓痛、腸鳴音常明顯亢進, 一般急性腸炎患者病程短, 數天內可好轉自愈。

夏季如何預防急性腸胃炎:

一、飯前便後要洗手, 儘量避免在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯, 不要拿著食物邊走邊吃。 對養有寵物的家庭, 注意寵物衛生, 同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

二、夏季食物應以清淡為主, 多吃蔬菜和水果。 不要貪吃冷飲, 每餐不要吃得過飽, 避免造成胃腸道機能的損害。

三、對於嬰幼兒, 鼓勵母乳餵養, 尤其是出生後的第一個夏季最重要, 應避免夏季斷奶。 添加輔食時不要幾種輔食同時添加。 根據氣候變化, 及時增減衣服, 注意居室通風, 保持空氣新鮮,

還要加強身體鍛煉, 同時注意勞逸結合。

另外, 對於急性腸胃炎, 安全用藥也很關鍵。 平時市民在家中可備一些藿香正氣水或藿香正氣滴丸、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物, 以備不時之需。 在使用時應注意, 首先是服用時間要早, 剛出現症狀時即服用;其次, 當患者症狀較重, 或服用後症狀無明顯好轉的, 應及時就醫。 不要濫用抗生素, 因為不是每個病人都適用。  

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