4個月寶寶食譜：泥狀4個月寶寶食譜

4個月寶寶食譜最常見的就是泥狀食譜了， 接下來小編就來推薦泥狀4個月寶寶食譜。

一、牛奶土豆泥

原料：中等個頭的土豆1／7個、牛奶1大匙。

製作方法：把土豆洗淨削去皮後放鍋內煮或蒸， 熟後用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場上賣的現成土豆泥）， 再加入牛奶， 攪拌煮至粘稠狀。

健康提示

土豆含有大量蛋白質， 碳水化合物， 維生素和微量元素， 牛奶還含有維生素D， 有利於鈣的吸收， 對寶寶生長發育有益。

二、紅棗泥

原料：紅棗100克、清水適量。

製作方法：紅棗洗淨， 放入清水鍋中煮20分鐘左右， 煮至爛熟。 去掉紅棗皮、核後拌勻，

健康提示

紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養物質， 可有效預防癩皮病、壞血病。

以上小編推薦了兩款4個月寶寶食譜， 媽媽可以試試哦。