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寶寶營養餐怎麼做

寶寶營養餐怎麼做?牛奶蛋的做法簡單是美食傑寶寶食譜-嬰兒食譜菜譜裡的常見菜, 牛奶蛋口味屬於甜味, 做法屬蒸菜類, 但怎麼做牛奶蛋最好吃, 主要看自己的口味習慣進行細節調整, 讓自己跟著感覺來做這道牛奶蛋吧~~

營養貼士:

此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素, 這些是嬰兒生長必不可少的營養素, 可促進大腦、骨骼的發育, 適宜10個月以上嬰兒食用。

原料:雞蛋1個, 牛奶1杯。

製作:

1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開, 把蛋白抽至起泡, 待用。

2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖,

混合均勻, 用微火煮一會兒, 再用勺子一勺一勺地把調好的蛋白放入牛奶蛋黃鍋內稍煮即成。

3、注意製作中一定要把蛋黃、蛋白分開。

特點:

蓬鬆柔軟, 是嬰兒最佳的食品。

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