功效：羅漢果性涼味甘， 有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤肺化痰、美容抗衰老的多重功效， 能治療急慢性氣管炎、咽喉炎、急性扁桃體炎、支氣管哮喘、失音和便秘等病症， 並有助降血壓。 羅漢果中的糖甙甜度高得驚人， 無論是鮮果還是乾果， 吃起來都非常甜。
甜度高 鮮果一次吃半個足矣
挑選：從顏色看， 鮮摘的是深綠色， 烘乾的是黃褐色， 都要選有光澤的。 無論是鮮果還是乾果， 最好挑果體表面有細絨毛的較新鮮。
食法：鮮果可生吃， 一次吃半個足矣；乾果多用來泡果茶、煲肉湯， 也可用來熬粥。 做法：先將一個羅漢果打碎，
提醒：宜風熱咳嗽、聲嘶啞者食用， 但風寒引起咳嗽等症狀者忌服， 糖尿病患者不宜多吃。
