1.對著鏡子微笑、皺眉、喜怒哀樂等表情, 可幫助你較有自信。
2.練習說話, 作咬字練習, 以便戴上假牙可清楚的發音。
3.製作錄影帶給牙醫看, 讓醫生瞭解你顎肌或嘴唇移動的問題。
4.小心使用牙籤。
5.朗讀可檢查自己戴上假牙後是否發音正確。
6.使用假牙黏著劑。
7.在剛裝上假牙時吃軟性食品。
8.飯後將假牙拆下, 用肥皂及清水清洗。
9.養成刷牙習慣。
10.試用口含錠, 可幫助你經常吞咽, 去除因初戴假牙而產生的過多唾液。
11.按摩牙齦, 可促進血液迴圈, 幫助較常吞咽。
12.以鹽水漱口, 清潔牙齒。
13.偶爾拔下假牙, 讓牙齦休息一會兒。