目前， 肥胖已被世界衛生組織列為嚴重危害人類健康的五大疾病之一， 足見肥胖的危害性。 減肥法層出不窮， 另類的、搞怪的、不斷探索的， 最近流行一種溫差減肥法， 想知道是什麼嗎？不妨看看下邊的文章。
健康減肥的理念和方法日益深入人心。 怎樣科學、合理、健康地減肥， 已經成了眾減肥者的終極目的。
在林林總總的減肥方法中， 最新推出的“溫差減肥法”不僅符合世界衛生組織提出的減肥三不原則（不腹瀉， 不乏力、不控制飲食）， 而且還能達到不反彈。
溫差減肥法原理
溫差減肥法原理
溫差減肥方法源自中醫理論肥胖的原因是陰陽失調。
該理論經過十多年減肥臨床經驗的總結和觀察， 發現肥胖病人左右腋溫度有偏差。
根據這一理論用於指導臨床減肥， 取得奇效。 肥胖病人一般每天減500g， 有的可達1500g， 並且不反彈。
溫差減肥法的步驟
溫差減肥法的步驟
溫差療法把肥胖病人分為陰盛型和陽盛型兩類， 將減肥步驟分為七個方面同時進行。
1、飲食：按溫差減肥理論指導吃飯， 完全不用控制飲食， 而且徹底打破吃肉可使人肥胖的傳統理念。
2、運動：根據溫差減肥理論指導， 輕微運動即可減肥。
3、生活指導：具體指導穿衣、睡眠、洗浴等方面。
4、利用特製儀器導平偏盛的左右側體溫。
5、簡單易行的減肥操。
簡單易行的減肥操
6、服用陰盛丹， 陽盛丹對病人的偏盛陰陽直接調整。
7、跟蹤指導：隨時負責指導病人生活， 保證不反彈。
總之， 溫差減肥療法的理念間：從根本上調節人體陰陽的平衡， 保證肥胖患者身心健康。 急於減肥的朋友們不妨試一下這個最新方法， 短時間內健康減肥不是可望不可及的。
