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嬰兒食品的選購妙招

嬰兒食品的可靠和安全性是每位家長最關心的, 要如何選擇成品輔食呢?今天小編就要來為苦惱的爸爸媽媽們出出招, 快來看看吧。

一、如何選購嬰兒食品

1、天然成分的嬰幼兒食品最好。 製作的材料取自於新鮮蔬菜, 水果及肉蛋類, 不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑及香味素, 及時有甜味也是天然的。

2、適齡適性。 寶寶的消化功能是在出生後才逐漸發育完善的, 即在不同的階段胃腸只能適應不同的食物, 所以選購時, 一定要考慮寶寶的月齡和消化情況。

3、注意品牌。 儘量選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的品牌企業的產品。

4、注意外包裝。 看包裝上的標誌是否齊全。

按國家標準規定, 在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項日, 若缺少上述任何一項都不規範。

5、注意營養元素的全面性。 要看營養成分表中標明的營養成分是否齊全, 含量是否合理, 有無對寶寶健康不利的成分。 人體的生理構成很複雜, 所需的營養成分也是多樣化的。 例如好的營養米粉營養含量全面, 含有多種氨基酸, 並有許多人體必需的特殊營養物質, 如碘元素、高含量蛋白質等, 能完全滿足寶寶正常生長發育的需要。

接下來, 再來一起看看嬰兒食品如何通過標籤選對食品。

二、根據標籤選購嬰兒食品

1、首先, 要仔細閱讀包裝上的說明文字, 注意要購買純水果或純蔬菜製作的, 以確保寶寶在吃到充足而又營養豐富的食品的同時, 不過多地攝入精製澱粉。

2、如果還要貯存一些市售的食品, 請不要買那些標明有糖、鹽的食品, 這意味著水是最主要的成分, 該食品可能不如自製的富有營養。

3、最後還要經常檢查市售食品的有效日期及包裝情況。

以上介紹了嬰兒食品的選購方法, 希望對你有所幫助。

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  • 1回答

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