女人此處粉嫩如水竟是因為它

人們常常會把女人和滋陰放在一起， 就和男人補腎一樣， 因此課件滋陰對女性來說是非常重要的， 而滋陰和養顏又結合在了一起， 因此可見， 女性想要容顏好， 那麼必須要滋陰。 那麼如何滋陰呢?下面小編給大家介紹一些中醫秘方吧。

中醫認為， 女性是陰性的， 陰氣足那麼身體就會健康， 但是這不僅僅和健康相關， 還和女性的容貌有很大的關係哦。 如果你想將要美麗、漂亮的話， 那麼就要滋陰了。 下面小編給大家介紹兩個好方子， 會給你帶來很大的影響的。

女人為什麼要滋陰

人們常常將“滋陰”和“養顏”聯繫在一起，

這也是有原因的。 “陰虛”是我們身體失衡的一種情況， 是我們人體內的陰陽失了衡。 而在我們女性而言， 陰氣的不足更會導致生理期不暢、容顏憔悴等全身心的問題。 陰虛對我們人體最直接的影響就是導致陰液的不足， 而對於一個女性而言， 陰液的不足將會導致相當嚴重的問題。 對女性來說， 陰液是是身體的營養源泉， 讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤， 讓身體更加順暢、舒適。

如此看來， 滋陰對女性來說至關重要。 下面就來看看吃什麼能滋陰吧。

1.阿膠枸杞雞原料：一隻雞， 30克的阿膠， 15克的枸杞以及適量的蔥薑。

做法：阿膠砸碎放杯中， 加黃酒， 隔水燉烊。 雞洗淨後放鍋內， 加生薑、蔥， 加足水量， 燉半小時左右， 去薑蔥， 加枸杞，

倒入烊化的阿膠， 並加鹽， 再燉15分鐘， 加味精調味食用。

功效：滋陰補腎， 防陰虛腎虧。

2.阿膠海參粥原料：阿膠10克， 紅糖20克， 海參(幹品)50克， 粟米100克， 蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。

做法：我們將阿膠洗乾淨之後放在水裡面煮到沸騰， 等到它完全融化後， 再保溫待用。

海參泡發， 洗淨後切成黃豆大小的小丁備用。 淘淨粟米， 放入另一砂鍋內， 加適量水， 大火煮開， 改用小火煮至粟米酥爛， 調入阿膠拌勻。

加入海參小丁及紅糖， 繼續煮5~10分鐘， 加蔥花、薑末、鹽、味精。 可烹入少量黃酒， 再繼續煨煮至沸， 即可食用。

功效：養陰補腎， 填精補血。 老人及氣血兩虧者， 以及肝腎陰虛者可以常服。