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女性吃什麼保健品最好

燕窩的美容功效是眾所周知的。 除此之外, 燕窩也具體一些養生保健的功效。

燕窩性平味甘, 歸心, 肺, 脾, 胃, 腎經。 《本草綱目拾遺》中稱:燕窩“味甘淡平, 大養肺陰, 化痰止嗽, 補而能清, 為調理虛損瘵之聖藥”。 中醫認為, 燕窩具有壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎等功效。 適宜於體質虛弱, 營養不良, 久痢久瘧, 痰多咳嗽, 老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。 如用燕窩補養身體, 必須常吃才能見效。

現代醫學發現, 燕窩含有豐富的蛋白質, 每100克含量可高達50克, 多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等,

其含有的大量生物活性蛋白分子, 對於細胞組織再生, 增強身體免疫機能, 增加人體對X光或其他放射線侵害的抵抗力有明顯的防禦功效。 此外, 還具有延緩人體衰老, 美容養顏, 延年益壽的功效。

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