肥胖是會呼吸的痛

隨著生活水準的提高， 吃的越來越好， 許多人都是吃完不運動， 鍛煉的少導致的肥胖， 導致肥胖的原因也是非常多的， 如遺傳， 飲食， 病理藥理性的原因。 肥胖者呼吸當然是困難了， 而且會導致胸悶氣短的症狀， 肚子上的脂肪過多， 也會給肺部造成通氣不良而且會引起呼吸道的堵塞。

肥胖者飲食是非常重要的， 不能吃油炸油膩上火的食物， 含脂肪高膽固醇高熱量高的食物儘量都不要食用。 飲食要吃的清淡些， 而且也要加強鍛煉多運動。

肥胖有五種類型， 即：遺傳性肥胖型、食源性肥胖型、代謝性肥胖型、藥源性肥胖型和病理性肥胖型。

代謝性肥胖型。 生命活動實質上就是生理代謝過程， 而這一代謝過程則是機體各組織系統協調配合、統一平衡的結果。 代謝機制失調和失衡的結局就是代謝紊亂， 就會導致某些生理障礙。 從廣義理解， 肥胖就是能量代謝失衡的結果。 與肥胖有關的生理代謝， 主要是指碳水化合物、蛋白質和脂肪的能量代謝， 尤其是糖代謝和脂代謝最為關鍵。 三大營養素從消化、吸收、轉運和轉化開始就已進入能量代謝， 其共同通路是三羧酸迴圈和呼吸鏈：氧化產能， 並關聯磷酸戊糖途徑和鳥氨酸迴圈等。

人體所必需的大部分微量元素均參與其中， 而且擔當者非常重要的角色， 比如：能量ATP轉運離不開鎂、呼吸鏈不能缺失鐵和銅、幾乎所有B族維生素都以輔酶形式發揮著不可或缺的作用。

肥胖者不僅呼吸困難而且長期肥胖也會導致一些疾病的發生。 所以要合理膳食， 減少體重才能使心肺功能得以改善所以飲食是需要控制的， 加強鍛煉減掉身上的贅肉。