秋冬季節， 隨著氣溫下降， 暖宮貼的出現又成為了痛經女性的“新寵”。 而暖宮貼的使用說明書上也赫然寫著“暖宮貼具有溫經散寒， 暖宮止痛， 促進血液迴圈的功效”， 可用於月經不調、痛經、產後女性暖宮。 那麼， 面對女性宮寒痛經的情況， 使用暖宮貼真的可靠嗎？
暖宮貼能改善宮寒？
效果不大， 但有積極作用。 不僅是暖宮貼， 就是普通的熱水袋放在小腹部， 患者也會感到舒服。 因此， 從一定程度上來說， 暖宮貼對於改善盆腔的血液迴圈還是有積極作用的。 但真正的宮寒病人還是要到醫院就醫， 才能有更好的效果。
日常多呵護， 備孕女性宮寒破解之道
子宮是未來胎寶寶發育成長的地方， 呵護子宮就是在呵護未來新生命的最初始的“家”。 這個“家”必須是溫暖的、健康的， 每一個想成為母親的女性都不可忽視， 所以， 不管你是否有痛經宮寒的經歷， 都需要從現在開始好好保護子宮。
動則生陽， 平時多運動
俗話說“動則生陽”， 其實平時多鍛煉， 運動一下身子， 可以使身體的氣血運行， 改善血液迴圈， 疏通經脈， 讓身體溫暖起來， 也能驅走子宮的寒氣。 如果覺得自己的運動細胞確實不太發達。 那建議你， 利用每天上下班的時候多走走路或者多走走樓梯。 不讓整天久坐不動的， 這樣血氣不流通， 對子宮不好。 尤其是正在備孕的親們， 一定要動起來喔！
