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怎樣健康正確的洗白白呢?
方法步驟： 01 鹽水洗臉。健康的洗臉才會幫幫助我們有健康的臉部肌膚，您在生活中就要注意合理的護理自己的臉部。鹽具有殺菌、消炎的作用，用鹽水洗臉，可以深層地清潔皮膚、收斂毛孔，甚至有祛痘的作用。方...
2016-11-29 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高，很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了，身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
健康備孕 飲食用藥都得注意
1、寒涼食物不宜食在備孕期間，女性朋友們在飲食上需要注意，需要多吃溫熱的食物，少吃寒涼食物，山楂、螃蟹等一些寒涼的食物會刺激子宮，誘發流產，在備孕期間食用寒涼的食物，也會為日後因寒涼而流產埋下隱患。...
2016-12-30 -
黑枸杞 怎樣健康食用枸杞
許多喜歡養生的人士都知道枸杞有養生保健的效果，但是你們知道怎樣正確的利用枸杞嗎?枸杞也有很多品種，你們知道黑枸杞嗎?枸杞泡水喝的功效有哪些呢，也不是所有的人群都適合枸杞泡茶的哦，枸杞子的副作用又有...
2017-02-19 -
美白成分致白斑 怎樣健康快速的美白
日本第二大化妝品集團佳麗寶含“杜鵑醇”的問題化妝品已造成日本發現逾2000名白斑重症患者。記者昨日瞭解到，國內已經啟動對問題產品--印象之美IC系列、馥蘭皙兒以及水之璨的召回，消費者通過網購等形式...
2013-07-25 -
女性人流之後怎樣健康的保養
無痛人流在我們生活中就是經常出現的字眼，但是，進行人流依然是會給女性帶來很多的傷痛。不僅僅是身體上傷痛，更是心理上的傷痛。女人就要對自己好一點，生活中就要注意健康的生活態度，進行科學的生活。那麼，...
2016-11-07 -
生活中怎樣健康的補腎才科學
男性的健康也是很重要的，身為男性的你是不是會感覺自己的身體越來越不好了，好像是自己出現了腎虛。其實，這都是沒有注意自己的健康生活造成的結果。補腎就是在生活中要注意的，但是，一些不健康的生活方式也是...
2016-10-25 -
年底聚餐多 糖尿病人怎樣健康飲食
養生之道網導讀：年底聚餐多，糖尿病人怎樣健康飲食？臨近年底，公司年會、元旦、春節等節日避免不了外出就餐。對糖尿病人來說是相當大的困擾，面對美味究竟能不能吃呢？別人敬酒怎麼辦？年底聚餐多，糖尿病人怎...
2014-11-21 -
速效減肥 男士怎樣健康塑身
如今不止女士們注意養生，連男士們都要好好養生了，好多人都是為了自己的完美身材而奮鬥著。那麼，男士減肥方法也是比較重要的。要用最有效的方法來塑身才行的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 ...
2015-08-20 -
怎樣健康減肥 飲食調節很重要
導讀：飲食減肥法方便又有效，是很多MM喜歡的減肥法，那麼，具體該怎樣進行飲食減肥呢?下面四季養生網編輯教你12個飲食減肥的小習慣，讓你在輕鬆的氛圍中健康瘦身哦。 1、少吃油炸食物 炸...
2017-03-04 -
運動中怎樣健康地喝水
汗液中主要的電解質是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。長時間的運動下，流失的汗水中夾著鈉的含量最多，而鈉離子和氯離子的流失就無法適時地調節體液與溫度等生理變化，這時光補充水分可能恐怕不足以應付電解質的流...
2011-03-09 -
怎樣健康的與人交往
一要注意同志間的友情。哲學家培根說：“友誼使歡樂倍增，使痛苦減半”、“沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人”。與朋友在一起，使人歡樂快活，無拘無束無戒備，從而減輕心理壓力。要記住：朋友間的深情厚誼比...
2012-08-02 -
怎樣健康養胃 養胃的禁忌
導讀：社會的進步，人們的壓力是越來越大，生活也越來越不規律，飲食、睡眠都亂為一氣，這樣對胃的傷害是很大的。四季養生網小編提醒大家，養胃也是很有講究的，下面就是些養胃禁忌。 禁忌一：精神緊...
2017-03-06 -
健康備孕需避開的情況
不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的品質，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。...
2016-12-28 -
老年人怎樣健康看電視
老年人由於頸椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退變或萎縮，協調、代償功能差。 經不起長時間看電視時屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，易引發頸椎病、腰椎骨關節炎或腰突症，導致電視性頸腰綜合征，最好在...
2012-12-11 -
健康備孕 應做好十個“避免”
一、避免患病期或大病初愈受孕。二、避免“坐上喜”，即避免新婚當月受孕。三、避免在蜜月旅遊中受孕。四、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24...
2016-12-27 -
健康備孕的9個知識要點
1、規劃1個有孩子後的生活藍圖你和你的他談談有孩子後的生活，當然談話應該是圍繞著孩子的，例如：應該準備些什麼？孩子出生後，由誰來帶？因為孩子，可能需要增加的開銷？對孩子如何進行教育？等等。回憶一下你...
2016-12-27 -
怎樣健康減肥
說到吃的健康，這裡肯定少不了減肥食譜，知道怎樣健康飲食減肥。下面的搭配其實很多人都知道，也懂得原理，但是可能就是管不住自己的嘴管不住自己貪吃的心，看看下面專家為大家介紹的怎樣健康飲食減肥就知道了，...
2013-04-08 -
准爸爸應該怎樣健康備孕
1、吸毒者應戒毒，吸煙者應戒，嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質，應該積極防範、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。但是一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要在備孕時儘量避免再接觸，切實...
2016-12-26 -
未准爸爸應該怎樣健康備孕
未准爸爸應該怎樣健康備孕？一般來說，夏末秋初是受孕的最佳季節，在這個季節，不僅未准媽媽要做好全面的孕前準備措施，未准爸爸們同樣也不可怠慢，丈夫的育前保健也包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等...
2016-12-15
