溫度高， 也是疾病的高發期， 飲食不規律會影響健康， 在夏季支氣管， 咽喉炎、腸道等疾病， 在夏季預防疾病有什麼方法呢?今天小編為大家推薦幾款藥膳調理方， 讓身體健康遠離疾病。
慢性支氣管炎
1、柚子雞
原料：柚子1個， 公雞1只(大約1000克)。
調料：蔥、薑、黃酒、鹽適量。
做法：將柚子肉挖出放入洗乾淨的雞腹內部， 之後再將雞放入瓷鍋之中， 導入1500毫升的水並加入蔥、薑、黃酒、鹽， 之後將瓷鍋放入有水的大鍋中， 隔水燉煮， 即可。 每兩周吃一次。
功效：化痰止咳， 健脾腎。
2、款冬花茶
原料：茶葉6克， 款冬花、紫菀各3克。
做法：將以上原料混合用開水沖泡，
功效：化痰止咳。
3、杏仁酪
原料：杏仁15克， 蜂蜜適量。
做法：將杏仁去皮煮熟後搗爛， 再加入開水， 用清潔的白布當做濾網濾出白汁， 去掉渣再加入清水重新濾出白汁， 這樣反復3次將杏仁的粉末棄掉， 倒出濃汁， 加入適量的蜂蜜調味。 每天兩次， 用開水沖服。
功效：化痰止咳， 健脾。
胃炎
1、牛奶山藥糊
原料：牛奶250毫升， 山藥30克， 麵粉30克。
做法：先將山藥去皮後洗乾淨， 把它切成丁狀。 放入鍋中， 加入適量的水， 用文火煮， 等到湯變濃時就加入牛奶和麵粉糊， 用勺子攪拌， 等到煮沸了就可以食用了。 每天一次， 空腹飲用。
功效：健脾益胃。
2、參芪薏米粥
原料：黨參12克， 黃芪20克， 炒薏米60克， 粳米60克。
做法：先將以上材料洗乾淨，
功效：健脾祛濕、腹瀉、腸功能紊亂。
1、烏梅粥
原料：烏梅15克， 粳米100克， 冰糖適量。
做法：將烏梅洗乾淨後放入鍋中， 並倒入適量的清水， 煮到汁液變濃時可以去掉渣取出汁液， 再加入洗淘乾淨的粳米熬煮成粥。 最後加入適量的冰糖即可食用。 每天兩次， 要趁熱吃。
功效：瀉肝補脾， 止瀉。
2、三色奶
原料：韭菜250克， 生薑25克， 牛奶250克。
做法：將韭菜與生薑混合切碎、搗爛並絞成汁， 將其放入鍋內， 倒入牛奶一同煮沸即可食用。 每天一次， 趁熱喝完。
功效：益肝扶脾， 止瀉。
腸功能紊亂又稱為胃腸道神經症(原稱胃腸神經官能症)， 是指以腹痛(或腹部不適〕、腹脹、腸鳴、腹瀉、便秘為主要表現的一種腸道功能紊亂性疾病。
3、荔枝粥
原料：荔枝肉乾50克， 山藥10克， 蓮子10克， 粳米100克。
做法：將荔枝肉、山藥和蓮子洗乾淨後加入適量的清水一同熬煮， 等到蓮子變軟變熟之後， 加入粳米煮成煮即可。 每天一次， 當作主餐。
功效：健脾補腎。
4、芡實山藥粥
原料：芡實30克， 幹山藥片30克， 糯米50克， 砂糖適量。
做法：將準備好的原料都放入鍋中加入適量的清水共同熬煮成粥， 在最後加入適量的砂糖調味即可。 可以當做早晚餐來食用。
功效：補脾益氣， 固腎止瀉。
口腔潰瘍
1、生地青梅飲
原料：生地15克， 石斛10克， 甘草2克， 青梅30克。
做法：將準備好的以上材料一同放入鍋中，
功效：清熱解毒， 養陰降火。
2、竹葉通草綠豆粥
原料：淡竹葉10克， 通草5克， 甘草1.5克， 綠豆30克， 粳米150克。
做法：將淡竹葉、通草和甘草都搗碎後裝進紗布袋之中， 混合綠豆與粳米一起加入適量的水， 用文火熬煮30分鐘即可。 適宜早晚分吃。
功效：清熱下火， 解毒斂瘡。
感冒 風熱感冒、暑濕感冒
1、神仙粥
原料：糯米30克， 生薑片10克， 蔥白6克。
做法：將糯米、生薑片放入鍋中， 加入適量的清水熬煮成粥後， 加入蔥白， 煮到米爛為止， 最後加入20毫升的米醋攪拌均勻即可。 此粥要趁熱吃， 出汗為宜。
功效：補虛益氣，
2、綠豆粥
原料：綠豆50克， 粳米100克， 冰糖適量。
做法：將原料都洗乾淨後放入鍋中， 加入適量的清水煮成粥， 等粥熟了以後加入適量的冰糖， 攪拌均勻就可以吃了。 可作早晚餐食用。
功效：清熱解毒， 祛暑治熱感。
總結：以上是夏季多發疾病類型， 為了預防疾病， 該多吃些藥膳方， 會對治療疾病有很大的功效。
