漱口水並不能有效預防口腔潰瘍

不少人認為餐前餐後用漱口水不僅可以保持口氣清新， 更可預防牙周炎、口腔潰瘍等疾病， 有人甚至完全用漱口水代替刷牙， 實際上， 漱口水並不那麼萬能。

漱口水不宜每天使用

漱口水不宜像牙膏一樣每天使用， 長期使用有殺菌作用的漱口水， 就會導致某些細菌被過度抑制， 從而導致口腔內菌群失調， 甚至引起過敏反應， 誘發口腔潰瘍。

漱口水不能代替刷牙

使用漱口水固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢， 傳統牙刷、牙線等工具仍應是潔牙的“主力”， 唾液的不斷分泌更稀釋了漱口水中抑制牙菌斑的成分，

使用治療性漱口水應遵醫囑

藥物治療性漱口水常用於輔助治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症， 減輕進食時的疼痛， 此類漱口水應在醫生指導下應用。

吃飯後可用鹽水漱口

飯後用清水或者鹽水漱口即可， 漱口時鼓動兩腮與唇部， 利用水力反復地沖洗口腔各個部位， 盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢。