益母草請大家都認識吧， 因為對於女性而言， 它們可以起到很好的益氣補血的效果， 尤其適合幫助女性調理經期緩解痛經等等現象， 但是我們需要注意瞭解正確的使用方法， 這樣才能夠發揮它的保健功效， 而下面就詳細分析介紹一下， 益母草的功效以及幾種, 正確的使用方法。
冰糖益母草 菜系及功效：補血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：煮 冰糖益母草的製作材料： 主料：雞蛋100克 輔料：當歸20克,益母草30克 冰糖益母草的做法：
1. 將當歸和益母草加水煎成藥汁;
2. 用清水將雞蛋煮熟;
3. 取出雞蛋後剝去殼， 在表面用針紮數個孔;
4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。
健康提示
1. 養血益腎， 調經止痛， 安胎;
2. 當歸甘辛、溫， 補血和血， 調經止痛;
3. 益母草辛苦、涼， 活血化淤， 調經消水;
4. 雞蛋甘、平， 滋陰潤燥， 養血安胎;
5. 含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等元素;
6. 適用於月經失調， 行經腹痛， 子宮內膜異位， 不排卵或輸卵管阻塞等症;
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
以上就是益母草的幾大功效， 以及使用方法介紹， 大家都已經掌握沒有呢， 對於這些藥物的一個使用問題， 當然是不可盲目的， 因為很多時候盲目的使用有不合適的話， 反而容易給健康造成影響和傷害， 所以食用益母草的時候， 可以按照上面介紹的方法。
