科學家們發現, 懷孕期間每天飲用一杯牛奶和三杯牛奶的母親, 生下的嬰兒體重有很大差別。 據統計, 懷孕母親每天多喝一杯牛奶, 孩子出生時的體重平均會增加41克。
母親在懷孕期間卻乏維他命D的攝入, 孩子的骨骼發育將受到影響, 長大後也容易患骨骼疏鬆症和增加骨折的危險。
而一杯牛奶中大約含有2.5毫克的維他命D, 這種物質對於胎兒的骨骼發育和強化骨質十分重要;另外, 一杯牛奶中還含有50毫克鈣, 母親需要通過臍帶向嬰兒傳輸鈣物質, 同樣能增加嬰兒骨骼發育。
科學家們發現, 懷孕期間每天飲用一杯牛奶和三杯牛奶的母親, 生下的嬰兒體重有很大差別。 據統計, 懷孕母親每天多喝一杯牛奶, 孩子出生時的體重平均會增加41克。
母親在懷孕期間卻乏維他命D的攝入, 孩子的骨骼發育將受到影響, 長大後也容易患骨骼疏鬆症和增加骨折的危險。
而一杯牛奶中大約含有2.5毫克的維他命D, 這種物質對於胎兒的骨骼發育和強化骨質十分重要;另外, 一杯牛奶中還含有50毫克鈣, 母親需要通過臍帶向嬰兒傳輸鈣物質, 同樣能增加嬰兒骨骼發育。
據國內外牛奶營養專家多年研究證實:每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;3、優酪乳和脂肪可增強免... [詳細答案]
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