隨著氣溫升高， 腮腺炎進入了高發期， 醫學專家表示， 腮腺炎是由病毒引起的傳染病， 多發生於5歲以下的嬰幼兒， 可引起發熱， 個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症， 那麼得腮腺炎了還可以走步運動嗎。
眾所周知， 抵抗力和人體健康狀況、免疫系統發育狀況的高低成正比。 身體越健壯， 免疫系統發育成長的越好， 抵抗力就越強。 那麼， 如何增強孩子抵抗力， 遠離疾病困擾呢?
首先， 合理飲食。 食物對增強孩子抵抗力有重要的作用， 應多給孩子選擇富含維生素的食物， 如番茄、豆製品、粗糧等;富含鋅的食物，
其次， 多進行戶外運動。 媽媽不能因為怕孩子外出感染疾病就整日待在室內， 正確的做法是避開人群聚集區進行合理的戶外運動， 不僅能讓孩子呼吸到新鮮空氣， 享受日光浴， 促使皮膚合成維生素D， 增加鈣質的吸收， 同時對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育和全身的新陳代謝都有良好作用。 此外， 經常運動還可增強食欲， 使孩子攝入足夠的營養素， 擁有良好的身體素質。
再次， 合理補充微量元素。 研究表明， 鈣、鋅和維生素是增強兒童免疫功能的重要微量元素， 科學補充可明顯增強兒童抵抗力。
