上班族為什麼最容得坐骨神經痛

上班族為什麼最容得坐骨神經痛， 現代上班族的坐骨神經痛的原因多與她們的職業生涯有關。 正常人體的脊柱， 腰部是向前凸出的， 而骶骨(尾龍骨)則向後凸， 從而形成一個正常的生理彎曲。

上班族為什麼最容得坐骨神經痛

現代上班族的坐骨神經痛的原因多與她們的職業生涯有關。 正常人體的脊柱， 腰部是向前凸出的， 而骶骨(尾龍骨)則向後凸， 從而形成一個正常的生理彎曲。

然而， 我們的辦公椅大多是直背的， 再加上使用電腦時雙手向前伸， 以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。

針對都市上班族易患坐骨神經痛的原因， 專家指出經常坐辦公室的女性要注意糾正自己的坐姿， 每工作1小時就應該起來走動一下， 放鬆一下頸椎和腰椎。 這樣才能更有效的預防坐骨神經痛的發生。