預防甲肝需正確戴口罩

口罩是用來保證人體健康的物品。 然而， 如果口罩使用不當不僅不能成為人體的保護層， 還有可能成為甲肝病毒傳播的“幫兇”。

1.不宜長時間戴口罩

很多人不分場合和時間的連續戴口罩是不科學的， 戴的時間不應過長， 一般情況下， 戴口罩超過4小時口罩內就附著了人呼出的蛋白質和水分等物質， 就會滋生細菌， 對人體十分有害。 此外， 長期戴口罩會使鼻黏膜變得脆弱， 失去了鼻腔的原有生理功能。

同時口罩的外層往往積聚著很多甲肝病毒， 因此， 兩面不能交替使用， 否則會將外層沾染的甲肝病毒直接吸入體內，

2.口罩及時消毒

對口罩進行及時合理的消毒也十分重要。 口罩戴一段時間後， 先用溫水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩， 碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷淨， 然後將洗乾淨的口罩放在2%的過氧乙酸溶液中浸泡30分鐘或在開水裡煮20分鐘或放在蒸鍋裡蒸15分鐘， 然後晾乾備用。

再次使用前， 應該仔細檢查口罩是否完好。 面罩在清洗3至7次以後一般就要更新， 品質特別好的口罩可以清洗10次。