炎炎夏季， 不少人都去游泳了， 游泳這項全民運動不僅僅簡單， 泡在冰冷的水裡很舒服， 不用擔心中暑， 而且也不需要待在空調屋裡在破壞身體免疫力， 游泳對減肥調節身體， 美容有著不錯的功效， 除了這些以外， 游泳的時候最要小心的是鼻子和耳朵進水， 這會很難受的， 那麼游泳的時候耳朵進水了怎麼辦呢！
夏天很多人去游泳， 經常遇到耳朵進水， 由於水又有一定的張力， 進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段， 又由於水的重力作用， 使水屏障與鼓膜之間產生副壓， 維持著水屏障兩邊壓力的平衡，
有時外耳道內有較大的耵聹阻塞， 則水進入耳道後更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內進水後會出現耳內閉悶， 聽力下降， 頭昏， 十分不舒服， 因此人們往往非常迫切想把水排出來。 有人甚至用不乾淨的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳， 這樣雖然可僥倖將水屏障掏破， 使水流出， 但也易損傷外耳道甚至鼓膜， 而導致耳部疾病。 小編和各位分享一下
耳內進水後應及時將水排出， 最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下， 借用水的重力作用， 使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作， 活動顳頜關節， 均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，
3、外耳道清理法：用乾淨的細棉簽輕輕探入外耳道， 一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由於游泳池或河水不乾淨， 污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染， 或耳內進水後處理不當， 如不潔挖耳等， 常可引起以下幾種耳病：外耳道炎， 外耳道癤腫， 耵聹阻塞， 鼓膜炎， 化膿性中耳炎。
如果耳內進水後出現以上症狀， 應暫時停止游泳， 並去醫院檢查， 對症治療。
4、側臥法：以上方法都試過之後， 晚上睡覺的時候躺下側臥， 也就是進水的那個耳朵， 但是不要堵著， 因為堵住之後會有氣壓影響水的流出
並不是每一個人在游泳時耳朵都會進水的， 沒有帶好耳塞，
