解疑：母乳保存時間有多久？

母乳保存時間是多久呢？母乳是新生兒的最佳營養來源， 要如何儲存母乳呢？

一、母乳保存時間

1、室溫保存

初乳（產後6天之內擠出的奶）—— 27–32 攝氏度室溫內可保存12個小時

成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15攝氏度室溫內可保存24小時19 –22攝氏度室溫內可保存10小時25攝氏度室溫內可保存6小時

2、冰箱冷藏室保存

0–4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關——

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周；

如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3－4個月；

如果是深度冷凍室，

溫度保持在0度以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑膠製品， 其次為玻璃製品， 最好不用金屬製品， 這是因為母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 從而降低母乳的養分。 儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常的。 冷凍的母乳在解凍時， 應該先用冷水沖洗密封袋， 逐漸加入熱水， 直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度。 不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱， 這樣會破壞母乳中的養分。

母乳保存時間和保存的環境密不可分， 除此之外， 再來看看母乳保存的注意事項吧。

二、母乳保存注意事項

提倡少量母乳冷凍法，

重量大約保持在60～120克（現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶， 帶有標準的計量刻度， 比較方便）， 這樣不至於浪費， 同時也便於根據嬰兒的饑餓程度和日常餵養量選擇食用。

母乳冷凍前， 要在容器上標好年、月、日等時間。 通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中， 貯存量為喂寶寶一次的量（時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋， 更加方便）。 每杯奶擠夠後要立即加蓋， 浸入冷水中1～2分鐘， 然後貯放在冰箱裡冷藏， 在24小時內取用。

餵奶前應先隔水加熱， 溫度適宜即可喂寶寶。

母乳保存時間的長短要保證母乳的營養不流失哦。